За шкалою 4.0 незважений середній бал 4.0 означає досконалість. Вам потрібен прямий результат. Як і в будь-якому класі — навіть один A- не дозволяється. У заявках до коледжу це має велику вагу. По суті, ви говорите коледжу: «Уроки в середній школі — це нескладно. Я взяв на себе велике навантаження на курс, і я більш ніж готовий до того, що мені доведеться кинути в коледжі».

У середній школі я отримав 4,0 GPA з курсовим навантаженням із 10 курсів AP. Я отримав прямий бал і 12 балів. Це велике навантаження на курси разом із серйозною подачею допомогли мені вступити до Гарварду та всіх коледжів, куди я подавався.

Незважаючи на лестливість сказати: «Ну, Аллен просто розумний хлопець», насправді Я набагато більше покладався на стратегію високого рівня та ефективні академічні звички. Це були ті самі стратегії, які я застосував у своїй студентській роботі в Гарварді, і які привели мене до випуску з найвищою похвалою із середнім балом 3,95. Це посібник, який я б хотів отримати на першому курсі середньої школи.

Чи знаєте ви, як ефективно вчитися? Чи правильно ви плануєте послідовність курсу? Чи знаєте ви, як структурувати свій час, щоб отримати п’ятірку якомога ефективніше? Чи розумієте ви, як думає ваш учитель і як дати своєму вчителю те, що вона хоче?

У вас є хороші звички вчитися, щоб ви не витрачали сотні годин навчального часу? Чи є у вас самодисципліна та мотивація докладати всю необхідну роботу, щоб впоратися зі складним курсовим навантаженням? Чи знаєте ви, як використовувати свої неминучі невдачі, щоб швидко змінити курс і вдосконалити себе, щоб підвищити свою оцінку?

Поглиблене вивчення цих тем є темою цього посібника. Я вважаю, що ці навички високого рівня є важливою основою академічного успіху— без хорошої стратегії ви можете вдаритися головою об стіну та витратити тисячі годин, щоб нікуди не дійти.

На жаль, цих стратегій рідко навчають у школі. Викладачі разом витрачатимуть тисячі годин, навчаючи вас за своїми навчальними програмами, але рідко вони покажуть вам, як розробити стратегію вашої роботи та отримати кращі оцінки.

У цьому посібнику містяться всі поради, які я хотів би знати, але мені довелося з’ясувати це нелегким шляхом. Якщо ви щиро застосовуєте більшість наведених тут концепцій, я впевнений, що у вас буде набагато більше шансів на академічний успіх.

Що таке 4.0 GPA?

У цьому посібнику я говорю про 4.0 незважений середній бал . 4.0 означає A або A+ у кожному класі без винятків. А- — це 3,7 за цією шкалою, і один бал збиває вас з ідеального середнього балу. Зазвичай A+ не вважається 4,3, тому ви не можете перевищувати 4,0.

Ось моя офіційна виписка з середньої школи за 2005 рік:

Ось кілька речей, які можна почерпнути з моєї стенограми:

Я взяв досить просунуте навантаження на курс, але це було не найекстремальніше навантаження на курсі. Я взяв 10 заняття АП у середній школі (я не рахую мій другий курс AP Comp Science, оскільки це було зроблено для розваги, і я вже знав матеріал).

Це велика цифра, але це також не максимальна кількість, яку я міг взяти, і я знаю, що деякі студенти проходять 12+ курсів AP. Я не думаю, що це потрібно, оскільки ви набагато краще вступите до коледжу, якщо витратите додатковий час на вивчення своїх інтересів і розробку глибоких позакласних заходів.

Оцінки A та A+ розглядаються однаково в розрахунках GPA. Я почав середню школу з більшою кількістю «А+» на першому та другому курсах, а закінчив без жодного початкового та старшого курсу. Я не думаю, що в цьому є багато чого, окрім того факту, що вчителі молодших/старших класів не ставили A+. (У мене є історія про цей A+ в AP Biology нижче.)

Нарешті, ось мої бали AP наприкінці середньої школи, взяті з мого студентського запису в Гарварді:

Загалом я склав 14 тестів AP і отримав 5 балів у всіх, крім двох (Comparative Govt і Comp Sci AB, яких більше не існує). Ці двоє також були старшими класами, тобто я, ймовірно, був уражений сеніоритом.

Я знаю, що такий досконалий запис 4.0 може налякати, якщо ви відчуваєте, що не на шляху до його повторення. Не повинно бути. Знову ж таки, 4.0 не потрібен навіть для найкращих коледжів, таких як Гарвард і Стенфорд. Ви можете пройти половину цих курсів AP і все одно потрапити до школи Ліги Плюща. Я знаю це завдяки своєму багатому досвіду роботи зі студентами та тому, що бачив багато резюме претендентів на Лігу Плюща під час найму в мою компанію.

Але я хотів 4.0, тому я працював над цим і отримав його.

Ці амбіції призвели до деяких стресових ситуацій, коли я смертельно боявся отримати A-, особливо коли оцінка вчителя була незрозумілою. Я знаю, що це може здатися нав’язливим, і, як я згадаю нижче, я рекомендую більшості студентів уникати такого відчуття. Але я просто чесний і розповідаю про власний досвід для вашої вигоди.

Цей посібник містить усі важливі стратегії, які я використовував, щоб підтримувати ідеальний середній бал 4,0 із високим навантаженням на курс. Я наполегливо пропоную вам прочитати весь цей посібник. Принаймні, якщо у вас уже є міцна основа, ви підберете кілька порад, які можуть покращити вашу курсову роботу.

Але я сподіваюся, що кардинально зміню ваше ставлення до навчання, як ви проводите свій час щодня і як ви граєте під час вступної гри.

Якщо ви хочете отримати 4.0, ваша транскрипція має виглядати так.

Важливі застереження

Перед тим, як ми почнемо, мені потрібно дещо позбутися. Терпіть мене, тому що я збираюся передбачити типові заперечення, які можуть виникнути у вас і які можуть вплинути на те, як ви інтерпретуєте мою пораду.

Якщо ви шукаєте ярлики чи академічний еквівалент схеми «швидкого збагачення», ви не знайдете їх тут. Я не буду прикрашати це — проходження курсу поглибленого курсу та отримання чудових оцінок вимагатиме багато наполегливої ​​роботи. Я не знаю жодних законних секретів, які дадуть вам ті самі результати, зменшуючи ваше робоче навантаження на 90%, і я ставлюся з підозрою до тих, хто обіцяє такі секрети.

Але це є важливо зробити наступне:

• Розвивайте мислення та мотивацію до наполегливої ​​праці
• Витратьте свій обмежений час якомога ефективніше, щоб отримати найкращі результати

Саме про це цей посібник.

Я дуже пряма людина і висловлюю свою думку. Це означає, що якась порада може вразити вас. Якщо це так, спробуйте зосередитися на ширшій картині та на пораді, яка вам подобається. Я не хочу, щоб ти викинув дитину разом із водою лише тому, що вважаєш мене дурнем. Я зосереджений на тому, щоб допомогти вам стати кращими, і один із найкращих способів — чесно поділитися своїм досвідом, бородавками та іншим.

Я справді пережив багато стресу в середній школі і доклав масу зусиль. Я вважаю, що я був одержимий досягненнями і маю високу здатність відчувати душевний біль, і я, як виявилося, люблю наполегливо працювати. Я не думаю, що для більшості студентів оптимально робити те, що я робив, і відчувати те, що я відчував, і я прямо це вказую на місцях. Тому те, що я описую свій досвід, не означає, що я завжди вибачаю його для всіх.

Якщо ви прагнете отримати середній бал 4,0, я припускаю, що ви також хочете потрапити до найкращих шкіл країни, тому я орієнтую цей посібник на обидві цілі. Тим не менш, я хочу це підкреслити 4.0 є ні потрібно, щоб вступити до найкращих шкіл, таких як Гарвард і Прінстон. Вам не потрібні відмінні оцінки та результати тестів, щоб потрапити в Лігу Плюща. Фактично, середньостатистичний незважений самооцінку Середній бал студентів Гарварду становить 3,95 . Таким чином, 4.0 насправді не дуже відрізняється від 3.9 в очах коледжу.

Не лякайся якщо у вас високі цілі щодо навчання в коледжі, але ви ще не маєте ідеального середнього балу. Це далеко не кінець світу. Докладніше про те, чому, я пояснюю в своєму посібнику для вступу до Гарварду.

Показник 4.0 — це не все, до чого ви повинні прагнути — суворість вашої курсової роботи має велике значення (саме тут концепція зважений середній бал входить). В ідеалі ви проходите складні курси і досягти успіху в них. Але якщо вам потрібно зробити компроміс, я б схилявся до більш складних курсів; буквена оцінка B у класі AP краща, ніж A у звичайному класі.

Незважаючи на назву цього посібника, ці концепції широко застосовуються до GPA у всіх діапазонах. Навіть якщо ви не прагнете отримати 4,0, застосовуючи наведену тут пораду, ви наблизитесь до 3,8 середнього балу або 3,0 середнього балу або куди б ви не прагнули. Ви можете використовувати всі стратегії тут, щоб покращити свої оцінки та підвищити свій середній бал. Це призначено для учнів середньої школи, але для читачів, які зараз навчаються в коледжі, концепції однаково стосуються вас, а часто навіть більше, оскільки ви не маєте настільки батьківського контролю над своєю роботою.

Цей посібник призначений для студентів із високими досягненнями, які хочуть досягти успіху в навчанні та прагнути стати кращими. Як би дивно це не звучало, це не та позиція, яку повинні приймати всі. Так, я знаю, наскільки студенти сьогодні напружені щодо вступу до коледжу. Ні, я не думаю, що кожен має відчувати, ніби йому потрібно вступити до Стенфорду. Кожен має різні академічні цілі, і цей посібник не для всіх.

Я не думаю, що всі повинні прагнути до найсильнішого навантаження на курсі та відмінних оцінок. Недостатньо студентів і сімей приймають рішення для особистого щастя і перебувають у стані постійного стресу, особливо якщо вони постійно відчувають, ніби роблять недостатньо. Це може мати погані довгострокові наслідки. (Насправді застосування наведених нижче порад має покращити ваше академічне життя легше тому що ти витрачаєш свій час ефективніше.)

Це сказав, Я вірю, що академічний успіх має величезні переваги. Це не тільки дає очевидні переваги, як-от кращі коледжі та більш вигідну кар’єру, але й тренує фундаментальні навички, які можна застосувати для покращення решти вашого життя.

Коли я навчався в середній школі, я знав, що хочу вступити до найкращої школи, як-от Гарвард, і знав, що готовий витримати жертви та біль, щоб потрапити туди. Я дуже піклувався про свої успіхи в навчанні і постійно намагався стати кращим. Якщо це схоже на вас і ви щиро хочете отримати 4.0 з поважних причин, тоді моя порада вас дуже схвалить.

Так, я знаю, що в житті є інші речі, важливіші за вступ до найкращого коледжу. Але я також знаю, що це цінна мета для багатьох із вас, тому я орієнтую цей посібник на це. Коли ви чуєте, як я кажу: «Зробіть це, щоб покращити свою заявку на вступ до коледжу», ви повинні прочитати це так: «Зробіть це, якщо вступ до коледжу є для вас важливою метою».

нарешті, Я був співзасновником компанії під назвою PrepScholar . Ми створюємо онлайн-програми підготовки до SAT/ACT, які адаптуються до вас і ваших сильних і слабких сторін. Поки ви це робите ні потрібно придбати повну підготовчу програму, щоб отримати чудовий бал, я вважаю, що PrepScholar — це найкраща доступна на даний момент програма SAT, особливо якщо вам важко організувати підготовчу роботу і ви не знаєте, що вивчати. У будь-якому випадку той факт, що я керую компанією з підготовки до тестів, не впливає на мої поради, наведені нижче.

Я сподіваюся, що ви все ще зі мною, і що вищесказане розвіяло деякі занепокоєння, які виникли під час написання цієї статті. Тепер давайте почнемо.

Яку роль відіграють курсова робота та середній бал у вступі до коледжу?

Щоб зрозуміти, як думають коледжі, важливо поставити себе на їх місце. Я пояснюю це більш детально у своєму посібнику щодо вступу до Гарварду та Ліги Плюща. Коротко, коледжі хочуть приймати студентів, які збираються змінити світ.

Але як передбачити, хто змінить світ, коли претендентам лише 17-18 років? Використовуючи свої минулі досягнення як прогноз майбутніх досягнень.

Приймальні комісії коледжів проводять багато досліджень щодо того, які типи студентів вони приймають, і як передбачити, які студенти будуть найуспішнішими. Часто в цих дослідженнях, курсові завдання середньої школи мають один із найсильніших кореляцій з оцінками коледжу.

The Декан прийому в Гарварді зазначив наступне щодо процесу вступу:

«Ми виявили, що найкращими прогнозами в Гарварді є іспити для підвищення кваліфікації та міжнародні іспити бакалавра, за якими слідують предметні іспити Ради коледжу. Наступними за прогнозною силою є оцінки середньої школи, за ними йдуть SAT і ACT».

The Декан прийому університету Лоуренса , також прокоментував важливість середнього балу під час вступу до коледжу:

«У більшості досліджень оцінки в середній школі мають найсильнішу кореляцію з оцінками в коледжі. SAT і ACT мають наступну найсильнішу кореляцію, але це теж не дивно, оскільки вони мають сильну кореляцію з оцінками середньої школи».

Це не дуже дивно. Потрібні багато навичок і зусиль, щоб досягти успіху з високим навантаженням за курс середньої школи. Якості, які приносять успіх у середній школі — допитливість, мотивація, наполеглива праця, гарне планування, планування часу, контроль над власною психологією — ймовірно, приведуть до успіху як у коледжі, так і у вашій кар’єрі. Це всі якості, які я збираюся розглянути в цьому посібнику.

Як ви можете бачити, ваша курсова робота в середній школі є однією з найважливіших частин вашої заявки на вступ до коледжу. З точки зору витрат часу, саме тут ви витратите найбільше часу: понад 2000 годин на рік протягом 180 навчальних днів * (7 годин на день у школі + 4 години домашніх завдань). Це еквівалентно повній зайнятості!

Навчання - ваша робота. Але замість того, щоб будувати будинок, ви будуєте своє майбутнє.

І нарешті, просто щоб перемогти мертвого коня, ось уривки з прийомних комісій найкращих коледжів про важливість курсової роботи в коледжах:

Єль

«Список середньої школи майже завжди є найважливішим документом у заяві студента. Але важко уявити ситуацію, в якій поява (або відсутність) будь-якого окремого класу в стенограмі визначатиме результат абітурієнта... Коли приймальна комісія дивиться на вашу стенограму, вона не зосереджуватиметься на тому, чи маєте ви пройти будь-який конкретний курс. Набагато цікавіше буде побачити, що ви кинули виклик складній курсовій роботі та впоралися добре».

Гарвард

«Немає єдиного навчального шляху, яким ми очікуємо, що всі учні повинні йти, але найсильніші абітурієнти навчаються за найсуворішою доступною для них програмою середньої школи. ... Хоча школи пропонують різні можливості, студенти повинні продовжувати найвимогливішу програму підготовки до коледжу, яка є доступною відповідно до готовності кожного студента до певних галузей навчання».

Амхерст

«Ми надаємо найбільшу вагу вашій академічній довідці. Суворість курсів, які ви пройшли, якість ваших оцінок і послідовність, з якою ви працювали протягом чотирьох років, дають нам найясніше свідчення того, наскільки добре ви будете працювати в Amherst».

Клермонт Маккенна

«Хоча вимог щодо мінімального середнього балу немає, конкурентоспроможні кандидати на вступ виконують найскладнішу курсову роботу й отримують хороші оцінки. Ми наполегливо рекомендуємо скористатися курсовими роботами з відзнакою та поглибленим розміщенням, якщо вони доступні. Багато конкурентоспроможних заявників часто виходять за рамки мінімальної рекомендованої програми».

Ще раз, не зрозумійте неправильної думки. «Найсуворіша програма середньої школи» робить ні означають «пройти кожен клас AP під сонцем, за рахунок сну та здорового глузду».

Каже Стенфорд на цю тему,

«Студенти, які процвітають у Стенфорді, — це ті, хто щиро захоплений навчанням, а не ті, хто бере кожен окремий курс AP чи IB, Honors або Accelerated лише тому, що він має таке позначення».

По суті, коледжі ні в якому разі не хочуть пропагувати нездорову одержимість курсами AP, особливо якщо вас не цікавить матеріал.

Однак, якщо ви зможете досягти найскладнішого доступного для вас навантаження на курс і створіть надійну програму, ви досягнете того рівня, якого шукають найкращі коледжі.

Гарвардський університет

Про що цей посібник 4.0 GPA

Як я зазначав на початку, це не посібник, у якому я навчаю вас реальній математиці чи написанню матеріалу. Це високорівневий посібник зі стратегії та планування, призначений для того, щоб дати вам правильний спосіб мислення та практики для досягнення успіху в навчанні.

Я вважаю це основою, на якій ви будуєте свою кар’єру в середній школі. Як і в будівництві, якщо у вас слабкий фундамент, ваша будівля розсиплеться, скільки б ви до цього не докладали зусиль. Створіть міцний фундамент, і ви побачите, що навчання стане набагато легшим і ефективнішим.

Я працював із багатьма студентами, які бачать академічний успіх суто як проблему оволодіння змістом і грубою силою. Досить старайтеся освоїти зміст і приділіть достатньо годин, і у вас вийде краще. На жаль, якщо вони навчаються неправильно або витрачають час на речі, які насправді не є ефективними, вони швидко побачать, що їх наполеглива праця витрачена даремно.

Ось що ми розглянемо узагальнено. Кожен шар будується на наступному, і ми будемо переходити від високого до низького рівня:

Розділ 1: Менталітет і психологія Розділ 2: Загальне планування та звички Розділ 3: Індивідуальні стратегії класу Розділ 4: Попредметні стратегії Бонусний розділ: 4 різні поради

Почнемо з найвищого рівня.

Розділ 1: Менталітет і психологія

Найфундаментальніша річ, яку вам потрібно контролювати, — це ваша власна психологія. Вам потрібно вірити, що ви здатні вдосконалюватися, і ви повинні мати мотивацію наполегливо працювати. Якщо вам не вистачає цих двох уявлень, ви не зможете докласти зусиль для досягнення своїх цілей, і ви будете покалічені невеликими невдачами.

Давайте подивимося, що саме ви повинні зробити, щоб набути правильного мислення.

№1: Майте мислення про зростання — ваша мета — постійно вдосконалюватися

Поп вікторини. Скажіть, чи згодні ви з будь-яким із цих тверджень:

• У вас є певний рівень інтелекту, і ви не можете зробити багато, щоб змінити його.
• Ви від природи вмієте в деяких речах, а в інших – ні, а те, у чому ви не вмієте, ви не можете зробити багато для покращення.
• Ви боїтеся, щоб інші дізналися про ваші невдачі через те, що ваші невдачі говорять про вас.
• Ви хочете приховати свої недоліки, щоб вас не засудили за невдачу. Ти боїшся виглядати дурним.
• Ви часто сердитеся, коли отримуєте негативні відгуки про свою роботу.

Якщо ви повністю згодні хоча б з одним із цих тверджень, у вас критична проблема з психологією. Вам буде дуже важко вийти з поточної ситуації, оскільки в глибині душі ви вірите, що не можете покращити те, з чим народилися. Кожна невдача пригнічуватиме вас, і вам буде важко досягти прогресу.

Ти не один. Багато людей, як студентів, так і дорослих, вірять, що інтелект фіксований: «Люди просто народжуються розумнішими за інших, і яким розумним ти зараз будеш, настільки розумним ти будеш».

У це спокусливо повірити, тому що ваші спостереження за світом, здається, відповідають цій ідеї. Розумна дитина у вашій школі, здається, завжди справляється з усім, не потроху потіючи, і вона завжди була такою. Навпаки, ви могли дуже старатися в класі, але в результаті отримали двійку. Або ви ніколи не були хорошими в математиці, тому покращити свої оцінки з математики здається неможливим.

Віра в фіксований інтелект має проблеми незалежно від того, вірите ви в себе розумним чи ні. Якщо ви не вірите, що ви розумні, значить, ви згодні з тим, що ніколи не станете розумними. Якщо ви погано вмієте писати, ви завжди будете просто погано писати. Люди є «правими» або «лівими», тож, звичайно, вони будуть гіршими в класах, у яких вони погані!

Хоча люди безперечно можуть мати різні таланти, занадто часто таке мислення використовується для виправдання поганої роботи, не замислюючись достатньо про те, як насправді покращитися.

Ось і пастка — припустімо, ви щось погано склали, наприклад контрольну з математики. Якщо ви вірите, що ваш талант постійний, вашим виправданням буде те, що ви погані, і ви завжди будете поганими. Ви не будете серйозно розглядати той факт, що ви може насправді покращити. Ви не будете сильно думати про те, як ви зазнали невдач і що вам потрібно змінити, щоб перестати терпіти невдачі.

(Я часто використовую тут «невдачу», і це може здатися вам жорстким. На мою думку, якщо ви хочете отримати А, то Б — це невдача. Ви не можете йти на компроміс, оскільки ризикуєте впасти в самовдоволення і зниження ваших цілей, тому я продовжуватиму використовувати «неуспішність» у цьому посібнику, хоча зазвичай це означає щось набагато менш суворе, ніж буквально провалити клас.)

У цю пастку легко потрапити, тому що легше звинуватити щось, що виходить з-під вашого контролю (ідею, з якою ви народилися, талант чи ні), ніж визнати, що ви просто не наполегливо чи недостатньо ефективно працювали, щоб досягти своєї мети.

Це актуально не лише для учнів із низькою успішністю — це також проблема для успішних учнів. Студенти з високими досягненнями часто потрапляють у пастку, де занадто важко сприймають невдачі як особистий удар по своєму его. З дитинства їх хвалили як розумних, і вченість для них є природною. Коли вони вперше стикаються з невдачею, вони не знають, як реагувати.

Якщо ви вірите, що робота в класі пов’язана з інтелектом, і ви вважаєте, що ваш інтелект високий, але постійний, тоді невдача в роботі в класі буде здаватися нерозв’язною. Кожна помилка і невдалий тест будуть нищівним ударом по вашому его, і ви будете постійно сумніватися в собі і думати, чи все робите правильно. Я думаю, що частково тому студенти, які є відмінниками в середній школі, зрештою бортаються в коледжі, де заняття є набагато більш вимогливими, і вони не мають структури середньої школи та батьківства.

Рішення для фіксованого мислення

Протиотрута від обох проблем полягає в розумінні зростання. Цю ідею розвинула Керол Двек, професор психології в Стенфорді, після десятиліть вивчення учнів. Ось що вона каже :

«У фіксованому мисленні учні вважають, що їхні базові здібності, інтелект, таланти є лише постійними рисами. У них є певна сума, і це все, а потім їхньою метою стає завжди виглядати розумним і ніколи не виглядати дурним. У розумінні зростання учні розуміють, що їхні таланти та здібності можна розвинути завдяки зусиллям, гарному викладанню та наполегливості. Вони не обов’язково вважають, що всі однакові або що будь-хто може бути Ейнштейном, але вони вірять, що кожен може стати розумнішим, якщо працюватиме над цим».

Одним словом, інтелект можна розвивати і тренувати. ви може стати кращим і розумнішим.

Незалежно від того, наскільки хорошими ви зараз вважаєте себе, ваша робота полягає в тому, щоб ставати кращими та постійно вдосконалюватися. Ваше завдання полягає в тому, щоб використати свій досвід і невдачі, щоб зробити себе краще наступного разу, а не приймати свої невдачі такими, якими вони є.

Ця ідея походить від дослідження. У дослідженні 2007 р , Двек спостерігав за учнями, які переходили з початкової школи до молодшої школи, коли матеріал стає складнішим, а оцінювання суворішими. Вони хотіли побачити, як менталітет учнів (фіксований або зростаючий) впливає на їхні оцінки з математики.

На початку проекту студенти були опитані, щоб оцінити їхні погляди на навчання та спосіб мислення. Одне запитання питало, чи згодні вони чи ні з думкою, що ваш інтелект — це щось дуже базове у вас, що ви не можете змінити (як я запитав вас на початку цього розділу).

Студенти з розумом зростання відчували, що наполеглива праця веде до покращення. У відповідь на погану оцінку учні, що розвиваються, хотіли більше працювати або спробувати інші стратегії.

Навпаки, студенти з фіксованим мисленням вважали, що розумним людям не потрібно багато працювати, щоб досягти успіху. Зіткнувшись із поганими оцінками, студенти з постійним мисленням сказали, що в майбутньому будуть менше вчитися, і пояснювали це власними недостатніми здібностями.

На початку молодшої школи учні обох груп показали порівняльні результати тестування з математики. Але коли математика ставала складнішою, з’являлася прогалина… студенти з мисленням, що розвивається, продемонстрували зростання результатів тестів, тоді як ті, у кого мислення фіксоване, впали.

Ось модель того, як студенти з сильним мисленням розвиваються порівняно з тими, хто має тверде фіксоване мислення протягом двох років:

Уявіть, як ця різниця поширюється на 20 років вашого життя, від початкової школи до коледжу і, зрештою, до вашої кар’єри. Різниця в кінцевому результаті може бути разючою.

Ось чому нещодавно існує рух для батьків і вчителів перестаньте називати дітей розумними . Дорослі думають, що вони заохочують дітей похвалою, але насправді вони пропагують усталене мислення. Якщо ви вважаєте, що ваш успіх є результатом розуму, а не наполегливої ​​праці, тоді, коли ви зазнаєте невдачі, ви будете звинувачувати свій інтелект, а не відсутність наполегливої ​​праці.

Мати мислення про зростання важливо, тому що ви неминуче зіткнетеся з труднощами в своїй роботі. Ви впораєтеся з іспитом з біології набагато гірше, ніж очікували. Ви отримаєте есе назад із великою кількістю червоних позначок про те, що ви просто не зрозуміли.

Це буде жахливо. Я б знав, незважаючи на мої відмінні оцінки, я не був і близький до того, щоб успішно виконати кожне завдання та тест.

Але після того, як ви дасте собі час сумувати, вам потрібно проаналізувати, що саме ви зробили, і зрозуміти, що пішло не так. Ваші дії призвели до цього поганого результату, і вам потрібно змінити свої дії, щоб покращити свій результат.

Все починається з віри в те, що ти здатний стати кращим. Якщо ви цього не приймете, ви просто розведете руки і змиритеся зі своєю долею, що в основному схоже на ставлення до кожного заняття як до лотереї. (Нижче я розповім більше про те, як використовувати зворотний зв’язок, щоб обміркувати свою стратегію навчання та покращити її.)

Ідея мислення, що розвивається, справді важлива протягом усього життя. Незалежно від того, чи ви вчитеся кататися на лижах, чи намагаєтеся міцніше подружитися, Віра в те, що ви здатні вдосконалюватися, дає вам паливо, щоб об’єктивно проаналізувати свої недоліки та фактично спробувати їх покращити.

Альтернатива полягає в тому, щоб визнати, що зараз ви такі хороші, якими ніколи не будете, і що на якому б рівні ви не були, таким ви й залишитеся до кінця свого життя. Для мене це звучить досить нерозумно.

Що ви можете зробити, щоб прийняти мислення зростання?

Якщо ви відповіли «так» на будь-який пункт у вікторині вище, швидше за все, у вас постійне мислення. Навряд чи ви зміните це негайно, оскільки ви багато років вірили в незмінне мислення.

Натомість ви отримаєте користь від зміни мислення та маленьких кроків у правильному напрямку.

Спочатку повторюй за мною:

• Який би ти зараз був добрим, ти може ставайте кращими, якщо наполегливо працюєте та ефективно використовуєте свій час.
• Невдачі дають вам цінний відгук про те, як покращитися. Невдачі — це лише тимчасові невдачі, і в майбутньому ви досягнете успіху.
• Ви можете навчитися бути хорошим у всьому, тому що ваші здібності майже повністю залежать від вас.

Зауважте, що це не означає, що кожен може бути Альбертом Ейнштейном або Кобі Браянтом. Але ти може бути набагато ближчим, ніж ви думаєте.

Після того, як ви змінили мислення, важливо застосувати концепції у своїй роботі та продовжувати вірити в них. Нижче ми приділимо багато часу поясненню того, як використовувати зворотній зв’язок для покращення навчання.

Якщо ви хочете прочитати більше про мислення зростання, перегляньте ця стаття Dweck або її книга Менталітет: нова психологія успіху .

Ось кілька кумедних прикладів, ось відео людини, яка вчиться танцювати протягом року, цілеспрямовано тренуючись:

Якщо рік здається багато часу, ось відео про чувака, який навчився робити кікфліп трохи більше ніж за п’ять годин:

Те ж саме стосується і курсової роботи.

Якщо ви не думаєте, що від природи добре знаєте математику, ви може стало краще.

Якщо ви ніколи не були природженим письменником, ви може навчитися ефективно писати.

Я зупиняюся на цьому, тому що це дуже важливо для того, щоб звільнитися від обмежень, які ви накладаєте на себе зараз. Ви можете вдосконалюватися з того місця, де ви є, і ви можете розвиватися все життя.

№ 2: Будьте готові наполегливо працювати

Ми вже розповідали про те, як найкращі коледжі вважають курсову роботу однією з найважливіших частин заявки на вступ до коледжу. Ці школи очікують, що ви будете проходити складне навантаження з одними з найскладніших курсів, які пропонуються у вашій школі (часто класи AP або IB). Вам також доведеться це робити, збалансовуючи позакласну роботу, підготовку до іспитів, соціальне життя та власний розум.

Це означає, що ваше навантаження на курс буде складним, а ваш графік буде напруженим. Щоб досягти успіху в кожному окремому класі, знадобиться серйозна робота, і іноді буде здаватися, що ви просто гасіте нові пожежі якомога швидше.

Ймовірно, я витрачав у середньому принаймні чотири години на день на домашнє завдання (включно з вихідними) на проекти та навчання. Це різко зросте, коли з’являться фінали та іспити AP.

Це неможливо обійти. Може здатися, що найрозумніша дитина у вашій школі просто пливе крізь життя й здогадується, не потіючи. (Якщо їй подобається мати таку репутацію, вона може навіть активно підтримувати її.)

Однак насправді ця «ідеальна студентка» щодня ламає собі дупу. Вона може просто добре це приховувати або насправді не ставиться до цього як до роботи, і тому, здається, не потіє. Якщо вам справді подобається вчитися, то наполеглива робота над шкільними завданнями не буде такою ж болісною.

Якщо ви звикли до комфортного життя та розкладу з багатьма годинами вільного часу щодня, вам, ймовірно, доведеться почати робити компроміси в інших сферах свого життя. Якщо ви дбаєте про висококонкурентний вступ до коледжу, ви це зробите потреба орієнтувати своє життя на це.

Зазвичай це означає менше часу для особистого відпочинку чи спілкування та припинення позакласних заходів, які не додають до вашої програми. (Знову ж таки, я не кажу про вас мати зробити це. Не кожен студент повинен прагнути до кращих коледжів і максимально можливого навантаження на курс. Але це значуща мета, яка важлива для багатьох із вас, тому я просто говорю реально, що для цього потрібно.)

Звичайно, середня школа триває чотири роки, тому це буде марафон.

Знадобляться ефективні стратегії, щоб зрозуміти, куди витрачати обмежений час, щоб отримати максимальний результат.

Потрібна дисципліна, щоб зосередитися, коли скрізь відволікають фактори.

Це потребує мотивації до влади через розчарування та невдачі.

Але винагорода того варта, і якщо ви навчитеся цим навичкам, ви будете сильнішими протягом усього життя. Нижче ми поговоримо про кожен із цих аспектів.

№ 3: Знайдіть щось глибоке, що буде рухати вас

Практично для всіх амбітних студентів курсова робота в середній школі буде важкою. Я не кажу, що навчання не приносить задоволення, але вам неминуче доведеться виконувати завдання, які вас не цікавлять, сидіти в класі, слухаючи глибоко тупих вчителів, і готуватися до іспитів, які не приносять задоволення. Усе це займе час і розумову енергію, щоб пройти найболючіші частини.

Наявність мотивації значною мірою впливає на те, наскільки старанно ви працюєте та наскільки наполегливо ви витримуєте труднощі.

Виявляється, насправді існує два види мотивації: зовнішня мотивація (надходить ззовні) і внутрішня мотивація (виходить зсередини). Один з них набагато довговічніший за інший.

Загальним джерелом зовнішньої мотивації є тиск з боку батьків. Якщо ви провалите іспит, вас позбавляють. Якщо ви не приберете свою кімнату, у вас заберуть телефон. Більш позитивно, якщо ви отримаєте п’ятірку, можливо, ваші батьки куплять вам ту пару взуття, яку ви завжди хотіли.

Це точно може спрацювати - але тільки в короткостроковій перспективі і ненадійно. Хоча ви можете зробити домашнє завдання і припинити надсилати текстові повідомлення на ніч, зрештою це призводить до розчарування та образи та не буде надійним протягом тривалого часу.

Просто згадайте, коли востаннє ви сперечалися з батьками про те, що вони хотіли, щоб ви зробили, наприклад, домашню роботу чи домашнє завдання. Страх покарання може бути ефективним мотиватором, але він зникає, особливо коли ви стаєте старшими та незалежнішими.

«Добре! Приземли мене, мені байдуже!» Звучить знайомо? Якщо ви покладаєтеся на батьків, щоб підтримувати вашу мотивацію, а їхніх немає поруч, ви не працюватимете.

У контрасті, внутрішня мотивація походить зсередини. Це те, чого ти хочеш для себе — до біса те, що думають інші.

Можливо, у вас є коледж мрії, який ви хочете відвідати.

Можливо, ви захочете довести, що ваші ненависники та сумніви не праві.

Можливо, ви захочете позмагатися зі своїм ворогом і перемогти.

Ви можете любити вчитися просто тому.

У найтемніші часи ця мотивація рухатиме вас вперед. Коли ви втомилися й хочете дивитися YouTube, ідея отримати трійку підведе вас із ліжка й зосередить увагу. Коли ви отримаєте трійку за своє есе, ідея про невдачу буде неприйнятною, і у вас не буде іншого вибору, окрім як запитати, у чому ви програли та як ви можете покращитися в майбутньому.

Дослідження показують, що зовнішня мотивація, така як винагорода, є слабкі підкріплювачі в короткостроковій перспективі та негативні підкріплювачі в довгостроковій перспективі .

Копайте глибше, знайдіть щось внутрішнє, що вас хвилює, і продовжуйте підливати масла у цей вогонь.

Я хочу застерегти, що ви повинні намагатися уникати нездорових мотивацій, якщо це можливо. У середній школі я був дуже конкурентоспроможним, аж огидним, а атмосфера в школі була досить токсичною. Краще, якщо ви знайдете щось позитивне, щоб підбадьорити вас, що не зробить вас придурком.

Є більше про внутрішню та зовнішню мотивацію тут , написана для вчителів.

До цього моменту ми розглянули мислення та психологію дійсно високого рівня. Я знаю, що деякі частини цього звучать як весела мотиваційна промова, але повірте мені: набагато більше студентів страждає від цих проблем, ніж мені хотілося б.

Незважаючи на те, що школи рідко висвітлюють ці теми, я вважаю, що вони найбільш критичні з усіх. Якщо ви не вірите, що у вас є здатність вдосконалюватися, кожна невдача калічить вас морально. Якщо вас не буде чим рухати, ваша щоденна робота буде болючою. Вам потрібен надміцний фундамент, на якому ви зможете побудувати свої справжні звички до навчання та навчання.

Маючи це на увазі, ми будемо говорити про наступний рівень: хороші академічні практики та звички.

Розділ 2: Загальне планування та звички

Щоб отримати середній бал 4,0, вам потрібен більше, ніж просто правильний склад розуму — вам потрібно виховати ефективні звички вчитися. У цьому розділі розповідається про те, як спланувати свій навчальний розклад, щоб бути на шляху до отримання 4.0.

№1: Завчасно сплануйте конкретну послідовність курсу

Почнемо з основ. Ви повинні заздалегідь знати, які заняття ви збираєтеся відвідувати протягом чотирьох років у середній школі. Це допоможе вам психологічно підготуватися до майбутнього. Переконавшись, що ви виконали всі вимоги, ви зможете почати збирати інформацію про майбутні заняття, а також мати можливість робити фото історію, яку ви створюєте для своїх заявок до коледжу.

Ви можете підійти до послідовності курсу двома способами:

• Перший спосіб - зверху вниз. Скільки курсів AP ви хочете пройти до моменту подачі документів до коледжу? Котрий? Пам’ятаючи про це, ви можете заповнювати класи в зворотному порядку відповідно до вимог до кожного.

• Інший шлях - знизу вгору. Які заняття ти вже пройшов? Який логічний, амбітний прогрес від цього моменту вперед? Відтепер ви перейдете на останній рік.

Налаштуйте очікувану послідовність курсу відповідно до ваших інтересів. Вам не обов’язково проходити кожен доступний важкий клас. Згадайте що Приймальна комісія Гарварду говорить: «[С]туденти повинні навчатися за найскладнішою програмою підготовки до коледжу, відповідно до готовності кожного студента до певних галузей навчання' (виділено моїм шрифтом).

Грубо кажучи, ви схильні підходити до однієї з наступних категорій:

• Математика/наука
• Соціальні науки
• Гуманітарні науки

Це корисно для коледжів, щоб зрозуміти, до чого ви схильні. Я був науковцем і переконався, що пройшов усі основні науки AP, а також Calc BC і Stats. Я все ще проходив курси AP з англійської, історії та іспанської, але я не проходив курси AP з економіки, психології та інших.

Якщо ви не знаєте, що вам цікаво, ви можете зробити загальне поширення звичайних курсів. Як я пропоную в своєму путівнику для вступу до Гарварду, я рекомендую подумати про те, якою ви хочете бачити історію своєї заявки та глибоко вивчаючи конкретні інтереси а не намагатися бути надто округлим. (Вибачте, що залишаю посилання на мій посібник із Гарварду, але він містить мої найкращі поради щодо вступу та сильно перегукується з цим посібником!)

Це також означає, що вам не потрібно грати в ту саму гру, що й інші. Ви робите ні потрібно пройти рівно стільки курсів AP, скільки найкращий учень вашої школи.

Ви письменник, який дійсно хоче продемонструвати свій талант у своїй заявці на вступ до коледжу? Вам не обов’язково здавати AP Biology. Це може бути справді важким і неприємним для вас, і це займе сотні годин, які набагато краще витратити в іншому місці, що зміцнить вашу програму.

Для свого бізнесу я проводжу співбесіди та приймаю на роботу багатьох випускників Ліги Плюща. Коли я запитую про бали AP, насправді рідко хтось пройшов повний спектр курсів AP або навіть близько до 14 тестів AP, які я склав. Найчастіше це зосереджено навколо їхніх основних інтересів.

Не відчувайте тиску робити те, що роблять ваші друзі або те, що загальноприйнято як правильне.

нарешті, переконайтеся, що ви справді розумієте всі передумови для кожного з поглиблених курсів і плануйте наперед. Можливо, вам доведеться пройти курси літньої школи — зрозумійте, як це працює, і передбачте можливі проблеми.

Особистий приклад: на першому курсі я хотів пройти AP Biology, а це означало, що після 8-го класу мені потрібно було пройти літній курс біології. Це було незвично, і я був лише одним із двох першокурсників, яким це вдалося.

Наступного року я хотів здавати хімію AP на другому курсі, тому мені потрібно було здавати хімію влітку. У моїй середній школі було лише два доступних класи для хімії, і вони віддавали перевагу старшим учням. Мене не влаштували, а це означало, що я повинен був зареєструватися в середній школі за півгодини їзди і щодня їздити туди-сюди (дякую, тату).

№2: Почніть отримувати ранню інформацію про майбутні курси

Ще одна перевага раннього планування полягає в тому ви можете почати збирати інформацію про курси, які ви відвідуватимете в наступні роки. Це психологічно підготує вас до майбутнього та дозволить відповідно структурувати своє життя, наприклад мати необхідну кількість позакласних заходів, щоб ви могли залишатися на плаву.

Різні школи мають різну репутацію щодо організації курсів. У моїй школі AP Biology сприймали як дідівщину, яка вимагає жорсткого запам’ятовування дрібних деталей. Навпаки, AP Physics була справді невимушеною, хоча концептуально я вважаю, що це набагато складніше.

Це може бути навпаки в інших школах. Здатність передбачити це допоможе вам підготувати своє життя заздалегідь і переконатися, що ви знаєте, у що йдете.

Крім того, різні викладачі мають різну репутацію. Один вчитель біології AP у моїй школі був відомий як чудовий — він чітко пояснював концепції, був захоплений і показував учням ширшу картину. Іншу вчительку одностайно визнали одним із найгірших учителів нашої школи. У мене було останнє (кумедна історія про це пізніше).

Навіть якщо ви можете не контролювати, якого вчителя ви отримаєте, ви зможете оцінити, скільки варіацій буде у вашому майбутньому.

Як почати це робити?

Познайомтеся зі старшокласниками та поговоріть з ними про їхній досвід уроків.Кожен любить жалітися про школу. Якщо у вас є старші брати та сестри, запитайте їх та їхніх друзів або приєднайтеся до клубу, через який ви можете познайомитися зі старшокласниками.

Поговоріть з викладачами заздалегідь.Ставте відверті запитання про те, як підготуватися до занять, як виглядатиме тижневе навантаження та наскільки інтенсивним учні вважають заняття. Більшість викладачів дійсно оцінять це, якщо ви не будете постійно нервувати їх з цього приводу.

Якщо ви правильно поставите свої очікування на майбутнє, ви будете готові пережити шторм.

№ 3: Будьте безжально ефективними у своєму часі

Це, мабуть, моя найважливіша порада в цьому розділі.

У житті кожної людини є одне обмеження, від Білла Гейтса і Марка Цукерберга до вашого і мого. Це час, який у вас є на день. У кожного є лише 24 години на добу, і це до ви щоб отримати максимум від кожного дня.

Якщо ви прагнете вступити до найкращого коледжу, створення надійної програми, швидше за все, займе майже весь вільний час. Грубо кажучи, із 24 годин у будній день у вас є вісім годин на навчання та проїзд (які є обов’язковими), вісім годин на життя поза школою та вісім годин на сон. (І я робити рекомендую вам виспатися — про це пізніше.)

З восьми годин, які ви маєте поза школою, вам може знадобитися чотири години щодня, щоб виконати домашнє завдання, і ще дві – на позакласні. Це дає вам лише дві години вільного часу. Вихідні позбавляють вас восьмигодинного навчання, але, швидше за все, замінюють його навчанням, підготовкою до іспитів і додатковими заняттями.

Якщо позначити таку схему, це зрозуміло щодня у вас є строго обмежена кількість часу, щоб пройти те, що вам потрібно.

тому кожна година, яку ви можете витратити або використати більш ефективно, є величезним вигодою.

Крім того, якщо ви зможете заощаджувати годину щодня, ви зможете отримати додаткові 365 годин на рік. Це величезна кількість часу, яку ви можете використати, щоб підвищити свої оцінки або досягти серйозних успіхів у позакласній роботі.

Найбільш цілеспрямовані кандидати, з якими ви конкуруєте, будуть зосереджені та продуктивні на 80% або вище все час. Вони будуть сильно мотивовані працювати добре і часто будуть захоплені тим, що роблять. (Згадайте, що ми обговорювали щодо внутрішньої мотивації.)

Якщо ви продуктивні лише в половину цього часу або 40% часу, ви втратите 3500 годин продуктивності протягом трьох років навчання в середній школі. Це приголомшлива сума.

Нижче ми поговоримо більше про тайм-менеджмент, але зараз я хотів би звернути увагу на два моменти високого рівня.

Час, витрачений на будь-яку діяльність, зазвичай має «зменшувану граничну віддачу»

Це означає, що за кожну вкладену вами одиницю часу додаткова вартість, яку ви створюєте, швидко зменшується.

Це економічна концепція, яка стосується більшості повсякденного життя.

Зверніть увагу, як на самому початку трохи зусиль сильно впливає на результати. Через деякий час кожна додаткова одиниця зусилля ледве рухає голку на виході. Таким чином «зменшується гранична віддача».

Звичайна втрата часу – це спілкування або тусування. Якщо ви не бачили своїх друзів цілий день, то перші 10 хвилин, коли ви їх побачите, будуть дуже захоплюючими. Ви поділитеся останніми новинами та плітками та дізнаєтеся більше про життя один одного.

Однак до кінця першої години у вас часто не вистачає речей для розмови. Саме тут може початися незручна тиша, і люди почнуть зосереджуватися на своїх телефонах.

До кінця третьої години ви, ймовірно, перебуваєте в стані зомбі, в якому ви бовтаєтеся, але насправді нічого особливого не робите. Ви могли зібрати речі дві з половиною години тому і витратити решту часу на щось більш ефективне.

Те саме стосується текстових повідомлень, Snapchat, Netflix і перегляду веб-сторінок, що стосується вашого щастя. Перший невеликий шматочок має велике значення, але решта часу не додає так багато.

Пастка тут полягає в тому, що всі ці дії досить приємні та безболісні порівняно з бігом на марафоні чи навчанням. Як тепла ковдра взимку, у них легко загубитися й важко втекти. Потрібна справжня дисципліна та сила волі, щоб вирватися з цієї пастки та робити важкі речі, як-от навчання для іспиту.

Дивно, але зменшення віддачі однаково стосується і класної роботи. Дійсно є момент, коли більше навчання не підвищить ваш бал, і ви просто одержимі без реальної причини. Є момент, коли витратити більше часу на шліфування есе не принесе вам вищої оцінки.

Якщо ви перфекціоніст, як я, ви можете зациклюватися на кожній останній деталі. Ви повинні розуміти, що достатньо добре є достатньо добре, а додаткові одиниці часу насправді не додають до якості вашої роботи.

Дивно, але 4.0 не означає досконалість у кожному окремому аспекті курсової роботи. Це дійсно стрес і важко. Йдеться про те, щоб всюди виконувати роботу достатньо добре й отримувати максимум за найменшу суму.

Знайдіть можливості для марнотратного часу та витратите його на більш корисні речі

Маючи на увазі концепцію зменшення віддачі, наведену вище, вам слід перевірити, на що ви витрачаєте свій час, і поставити під сумнів цінність, яку ви отримуєте від кожних додаткових півгодини, які витрачаєте на це. Це справді поширюється на всі аспекти вашого життя.

В основному ваше життя включатиме школу, домашні завдання, позакласні заняття, підготовку до іспитів, час для спілкування та час із сім’єю. Деякі з них будуть дуже важливими для вашої заявки на вступ до коледжу, а інші – ні.

Якщо головна мета вашого життя в середній школі — вступити до найкращого коледжу, який ви можете отримати, тоді вам потрібно побудувати своє життя так, щоб збільшити шанси на успіх.

Є кілька поширених витрат часу, які не так сильно впливають на вашу заявку до коледжу, як ви думаєте.

Поглинач часу №1: трудомісткі, неефективні позакласні заходи. Як правило, позакласні заняття займають найбільше часу поза курсовою роботою. Певна діяльність займає масу часу, але не дуже вражає найкращі коледжі, якщо ви не працюєте на елітному рівні. Хочеться виділити кілька поширених:

Гра на інструменті та в оркестрі/оркестрі:Серйозний музикант може займатися від однієї до двох годин на день. Перебування в оркестрі може додати в середньому годину на день. За три роки це додасть тисячі годин. Якщо ви не є керівником секції відомої групи чи виконавцем національного рівня, цей досвід не додасть суттєвої переваги вашій заявці. Вибачте за відвертість. Уявіть собі багатотисячні оркестри та маршируючі оркестри в країні, усі з концертмейстерами, барабанщиками та керівниками секції. Якщо ви рядовий, ви не будете виділятися, але будете витрачати на це багато часу ні виділяючись.

Волонтерство:Деякі студенти вважають, що 1000 годин волонтерської роботи є набагато більш вражаючими, ніж 200 годин. Це не так, особливо якщо ви робите щось просте, наприклад доставляєте зразки до лікарні або обслуговуєте першу лінію в їдальні. Ви можете отримати «кредит» за волонтерство лише, скажімо, за годину на тиждень. знову сотні тисяч студентів працюють волонтерами по всій країні — це не так вже й особливо, якщо не ви зробити це особливе .

Легка атлетика:Спортивні тренування та ігри виснажливі і можуть займати в середньому до двох годин на день. Крім того, коли ви повертаєтеся додому в кінці дня, ви можете бути надто втомленими, щоб зберегти силу волі та ефективно виконувати шкільні завдання. Якщо ви недостатньо хороші, щоб бути залученими у свій вид спорту або отримати значні відзнаки на рівні штату чи вище, це справді не так вражає. Ще раз уявіть, скільки сотень тисяч університетських спортсменів по всій країні, і уявіть, як ви вписуєтеся в цей натовп.

Як бачите, закономірність така легко витрачати час на заняття, які є дуже звичайними, дуже трудомісткими і дуже не відрізняються від того, що роблять інші.

Time Sink #2: важкі заняття, які вам не потрібно брати. Як я вже згадував вище, вам справді не потрібно проходити AP Biology, якщо це особливо важко для вас. Легко потрапити в те, що роблять інші, але вам не потрібно грати в ту саму гру. Якщо ви кинете AP Biology, ви можете пройти два курси AP з інших предметів, які вам більше подобаються.

Якщо ви берете участь в одній із цих заходів, втрата цього може звільнити сотні годин на рік. Це величезна кількість часу.

Ось чим ви можете зайнятися з цією масою вільного часу:

Підвищуйте свої оцінки:Якщо вам історично не вистачає часу, щоб якісно виконати домашнє завдання та підготуватися до контрольних, ви зможете присвятити більше часу тому, щоб краще виконувати роботу в школі.

Виявляйте глибокий інтерес і досягайте помітних досягнень:Це більше вражає приймальні комісії коледжу, ніж звичайна діяльність, і принесе користь особисто вам, коли ви досліджуватимете розвиток пристрастей.

Витратьте цей час на те, що справді робить вас щасливішими:Якщо ви постійно перебуваєте в стресі, швидше за все, ви витрачаєте час на те, що не приносить вам задоволення або не сприяє вашій заяві в коледж. Викинути це стане ковтком свіжого повітря.

Явним винятком із наведеного вище правила є те, що вам справді подобається ваша діяльність. Якщо вам дуже подобається волейбол, але ви граєте лише на молодшому університетському рівні, то продовжуйте займатися цим. Щастя важливо, і зазвичай краще бути щасливим і неоптимізованим, ніж нещасним і оптимізованим.

У всіх інших випадках просто безглуздо займатися одним із цих видів діяльності на посередньому рівні за рахунок шкільних завдань чи інших корисних речей.

Я знаю, що цей аналіз звучить досить складно, але він надзвичайно важливий, і недостатньо студентів насправді роблять крок назад і оцінюють, чому вони роблять те, що вони роблять.

Це також дуже гарна життєва навичка — у вас ніколи не буде більше часу в день, а коли ви поступите в коледж і розпочнете кар’єру, отримання максимальної користі від кожної години поставить вас попереду більшості людей.

Щоб ви не хвилювалися стати роботом, Я визнаю, що я не наближаюся до ідеальної 100% ефективності протягом дня. У середній школі я щодня спілкувався в Інтернеті з друзями та грав у комп’ютерні ігри. Це були мої способи розслабитися.

однак, Я рідко дозволяю цьому «марно витраченому» часу перевищувати годину на день, часто тому, що я давав це собі як нагороду після того, як закінчив усе домашнє завдання. (Пам’ятайте про зменшення граничної прибутковості.) Мої батьки також були досить ефективними модераторами цього, іноді відключали наш Інтернет на ніч, щоб я не залишався спати до другої години ночі, балакаючи про дурні речі.

Знову ж таки, найважливіша моя порада в цьому розділі проаналізувати все, що ви робите, і вирішити, чи варто це того. Якщо ви правильно витрачаєте час, як я пропоную в своєму посібнику щодо вступу до Гарварду, це поставить вас набагато попереду більшості ваших однокласників.

№ 4: знайте, коли настає кожне завдання, і плануйте, плануйте, плануйте

Щоб жити здорово, вам потрібно точно знати, коли мають бути основні тести та роботи, а коли — кожне домашнє завдання.

Тоді вам потрібно плануйте заздалегідь і передбачте достатньо часу для кожного завдання. Ви повинні помічати, коли ви випереджаєте чи відстаєте від свого розкладу для кожного з ваших класів, і регулювати свій час, щоб ви могли наздогнати.

По суті, це схоже на наявність п’яти паралельних конвеєрів, що працюють одночасно:

А Діаграма Ганта , загальна техніка управління проектами. Більш хардкорний, ніж вам потрібно, але використаний тут для ілюстрації.

Якщо ви знаєте, що вам потрібен повний тиждень, щоб написати гарне есе, план для цього. Почніть цілий тиждень наперед, а не пізніше.

Якщо ви знаєте, що вам потрібно 15 годин, щоб підготуватися до іспиту з біології AP, виділіть цей час щодня.

Пропоную використовувати Календар Google або календар iCloud для цього. Ви можете розфарбувати категорії робіт, як-от домашні завдання, проекти та тести. Ви також можете налаштувати сповіщення про речі, які ви часто забуваєте.

Ви хочете бути машиною і прагнете повністю підготуватися до всього, за що ви відповідаєте.

До будь-яких несподіванок або роботи в останню хвилину слід ставитися як до провалу планування. Це збільшує ваш стрес і знижує якість вашої роботи. Ніякої кризи домашнього завдання в останню хвилину з вивчення вікторини не повинно відбуватися.

Я знаю, що в рідкісних випадках необхідна ночівля на всю ніч, але це не повинно бути звичним явищем. Хоча це може бути весело спілкуватися з друзями, тягнучи всю ніч заради паперу, зробіть крок назад і усвідомте, що це означає: «Я не спланував достатньо добре, щоб виділити достатньо часу для цього завдання, хоча я вже зробили 20 з них. Це було фізично та морально боляче, і, швидше за все, знизило якість моєї роботи».

Найкраще підготувати цей папір цілий день до терміну і нехай він буде настільки міцним, що ви будете впевнені, що він принесе вам п’ятірку.

Ось кілька ефективних порад щодо планування:

Регулярно щотижня та щомісяця переглядайте свій розклад, щоб планувати наперед:Залучіть своїх батьків, оскільки вони допоможуть забезпечити виконання запланованого розкладу та термінів.

Правильно розставте пріоритети у роботі:Завдання, які займають більшу частину оцінки класу, важливіші. Заняття, з якими ви справляєтеся гірше, потребують більш критичної уваги. Ви повинні бути динамічними і пристосовуватися до обставин. робити ні просто зосередьте свою увагу на завданнях, які вам більше подобаються або які вам легші.

Знайте, коли зараз скоротити втрати та рухатися далі:Легко застрягти в колії і крутитися колесами, не досягаючи прогресу. Поки що перейдіть до чогось іншого та поверніться до завдання пізніше. Коли ви повернетеся, ви, швидше за все, матимете нову перспективу і відіб’єтеся.

Знову ж таки, оскільки ви збираєтеся витратити принаймні 100 годин на місяць на виконання домашніх завдань, Ви також можете витратити годину на місяць, щоб визначити, де цей час буде витрачено.

№5: Не віддавайте перевагу іншим справам над сном

А тепер спати. Здається, існує епідемія старшокласників, які регулярно сплять дуже пізно вночі — скажімо, після півночі — і змушені прокидатися о 7 ранку або раніше. Потім їм потрібно пити еспресо з потрійною порцією кожні кілька годин, щоб витримати день.

Це звучить божевільно для мене.

Це загальновизнано підлітки повинні спати від восьми до десяти годин щоночі . Коли я навчався в середній школі, я регулярно спав з 11 вечора до 7 ранку, без збоїв.

Я чітко пам’ятаю це, тому що на останньому курсі мені доводилося не спати до другої години ночі, працюючи над груповим проектом з англійської мови, який ми всі відкладали. Це мене вразило, тому що я рідко коли засиджувався так пізно.

І все ж, маючи вісім годин сну щодня, я все ще міг зібрати все. (Пам’ятайте, що я сказав вище про безжальне використання свого часу).

Сон має величезний вплив на вашу продуктивність і щастя.

Гірше того, це впливає на вас підступним чином — ви будете мислити повільніше та менш творчо. По суті, виникає порочне коло: ви засинаєте пізніше, що знижує ефективність і робить ваше домашнє завдання займає більше часу.

Якщо ви не висипаєтеся, вам потрібно перевірити, де ви проводите свій час, і переконатися, що кожна година, яку ви витрачаєте на щось, дійсно того варта. Я б щось поставив робить існують, які можна вирізати.

Ймовірно, є певне поєднання інтенсивного розкладу занять, вимогливої ​​школи та інтенсивних позакласних занять, через які важко виділити більше часу. Але я впевнений, що відбувається принаймні одна з двох речей:

1. Багато часу витрачається на діяльність, яка насправді не варта уваги для вступу до коледжу або
2. Багато часу витрачається десь ще (ми розглянули обидва вище)

Я також можу здогадатися, що відбувається щось тупе: спати пізно тепер вважається знаком честі, особливо в суперконкурентних середніх школах. Якщо ви серед працьовитих студентів, люди, швидше за все, часто хваляться тим, що сплять лише чотири години. Помітний удар Red Bulls — це те, чим можна пишатися. У них навіть може виникнути спокуса поділитися цим в Instagram, точно приурочивши це до 3 години ночі.

#всю ніч

Це безглуздо, тому що це стимулює протилежне до того, чого ви хочете, — воно винагороджує вас за неефективність, а не ефективність. Фактично, люди, які роблять це, ймовірно, витрачають час у другій половині дня, тому що вони хочуть спати пізно. Звучить божевільно, чи не так?

Ви повинні прагнути до протилежного — робіть справді добре і нехай це виглядає легко. (Якщо люди насправді цього не роблять, я прошу вибачення, тому що я вже старий і не маю зв’язку з вами, підлітками.)

Ось поради, як більше спати:

Щодня дотримуйтеся терміну сну, як 23:00, щоб ти міг встати до 7 ранку, щоб зібратися до школи. Змусьте себе лягти в ліжко, а не хапати телефон і зариватися під ковдру. Якщо вам доведеться порушити цей термін, переконайтеся, що у вас є вагома причина для цього.

Відмовтеся від кофеїну за шість годин до запланованого сну.Після цього моменту вживання кофеїну може мати серйозний вплив на якість вашого сну . Я бачу людей у ​​Starbucks о 21:00 і не знаю, як вони сплять вночі. Якщо вам потрібен кофеїн, щоб не спати з 5 вечора до 23 вечора, мабуть ти не спиш вночі!

Відмовтеся від використання електронних екранів на телефонах, планшетах і моніторах перед сном.Синє світло від екранів порушує ваш циркадний ритм обманом змушуючи ваше тіло думати, що зараз день, хоча це не так. Ви також можете встановити програмне забезпечення, яке змінює колір екрана на більш теплий. Флюс чудово підходить для настільних комп’ютерів і ноутбуків, а також Сутінки для Android. iPhone пропонує безкоштовний режим нічної зміни, до якого можна отримати доступ через програму «Налаштування».

• Якщо у вас є звичка витрачати занадто багато часу перед сном (як я), тоді знову суворо дотримуйтеся свого терміну.

форматувати дату в рядок

До цього моменту ми обговорювали стратегія високого рівня. Це звучить як загальна життєва порада, яка доречна, враховуючи, що оскільки ви студент, школа є основною частиною вашого життя.

Якщо ви хочете отримати середній бал 4,0, вам це потрібно опанувати свої життєві звички та психологію.

Я не можу повторити, що вам потрібна міцна основа, на якій можна будувати навчання та роботу в класі. Якщо у вас цього немає, ви станете схожими на тих нещасних студентів, які беруть на себе великі навантаження на курсах і борсаються роками, сплять по п’ять годин на добу, почуваються нещасними та не потрапляють до цільових шкіл.

Це рецепт академічного невдоволення та розчарування. Це все одно, що намагатися побудувати будинок на сипучих пісках.

Натомість ви хочете побудувати фортецю на скелі. Прочитавши цей посібник, знайдіть час, щоб переглянути всі важливі примітки та поміркувати, чи відчуваєте ви, що добре їх виконуєте. Ви навіть можете робити це кожного семестру, щоб переконатися, що ви на шляху до свого 4.0.

Розділ 3: Загальна стратегія класу

Розібравшись із матеріалами високого рівня, ми перейдемо до суті: як стати прямим Як у ваших реальних класах. Цей розділ охоплює загальні стратегії класу, які застосовуються до кожного окремого класу, який ви відвідуєте, незалежно від предмета. Розділ 4 охоплюватиме стратегії для окремих предметів, таких як математика та англійська мова.

№1: Зрозумійте, як оцінюється клас

На початку року кожен вчитель чітко визначає, як буде виставлятися оцінка класу. Це дуже різниться від предмета до предмета та вчителя до вчителя, і важливо розуміти, на що ви повинні витрачати свій час, щоб отримати найкращі результати.

У цьому є дві важливі частини:

Як різні компоненти вашої роботи оцінюються у вашій остаточній оцінці?

Зазвичай це означає розподіл домашніх завдань і проектів, результати тестів і участь. Різні вчителі мають різну вагу. Часто уроки природничих наук і математики зосереджуються на тестах, тоді як уроки англійської мови зосереджуються на есе та проектах.

Вам потрібно підготувати стратегію для кожного курсу, щоб досягти успіху на тому, що є максимальним. Просте правило полягає в тому ви повинні витратити пропорційну кількість часу залежно від того, наскільки це впливає на вашу оцінку.

Якщо заняття складається з 50% тестів, 40% домашнього завдання та 10% участі, вам слід відповідно розподілити час для цього заняття. У цьому випадку ви можете обійтися мінімальною участю в класі так довго, як ви справляєте контрольні та домашні завдання.

Іноді це може вводити в оману — наприклад, деякі вчителі можуть надавати мало ваги домашнім завданням і більше — контрольним (це майже завжди справа на курсах коледжу).

Але часто важко успішно складати тести без регулярного виконання домашнього завдання, тому ви повинні витрачати цей час на домашнє завдання, навіть якщо воно не сприяє вашій оцінці.

Що таке шкала оцінювання — вона зігнута? Або це базується на абсолютній шкалі результатів тестів?

Вигнуті луски є рідкісний у середніх школах, ймовірно, тому, що вони призводять до небажаної конкуренції. Але якщо ваш клас викривлений, вам потрібно звернути увагу на те, де ви займаєте позицію в класі, за рангом, і вам потрібно дати собі додатковий простір для ворушінь, якщо крива на тесті буде особливо важкою.

Якщо натомість клас оцінюється за абсолютною шкалою, наприклад, 93%+ – це А, а тести не є вигнуті, ви можете більше зосередитися на власній продуктивності. Це також робить планування більш передбачуваним — якщо у вас 87% і потрібно підтягнутися до 93%, ви можете визначити, якими мають бути ваші домашні завдання та тести, які залишилися, щоб отримати A.

№ 2: Навчіться вчитися

Навчання - це таємничий процес. Ви, мабуть, не пам'ятаєте, як навчилися ходити чи говорити. Коли ви щось запам’ятали, ви можете пригадати цей факт через деякий час, навіть якщо ви насправді не знаєте, що насправді відбувається у вашому мозку.

Навіть на межі досліджень, Природа того, як ми навчаємося, досі залишається досить загадковою.

Незважаючи на це, все ще є кілька принципів навчання, які виявилися ефективними.

Уявіть свої знання як дерево

Щоб побудувати дерево, спочатку потрібні міцне коріння та стовбур — це основні поняття предмету. Потім ви будуєте гілки та листя — це дрібніші деталі, які ви часто перевіряєте.

Якщо у вас немає стовбура, у вас не буде з чого рости вашим гілкам. Отже, коли ви чогось вивчаєте, справді зосередьтеся на фундаментальній суті того, що ви вивчаєте, — на тій суті, яка лежить в основі все маленькі деталі. (Я отримав це аналогія з Ілоном Маском , відомий підприємець, що стоїть за SpaceX і Tesla Motors.)

Для прикладу з числення візьмемо поняття похідних. На тесті ви часто отримуєте функцію та просите знайти її похідну. Різні функції поводяться по-різному; похідна 2 x ²становить 4 x , але похідне від sin( x ) є cos( x ). Вони часто вимагають запам'ятовування, а деталі - це листя дерева.

Стовбур дерева — це фундаментальна ідея того, що таке похідна: коли ви берете похідну функції, ви визначаєте швидкість зміни уздовж функції. У будь-якій конкретній точці швидкість зміни дорівнює нахилу лінії, дотичної до функції в цій точці.

Похідні, одна з найважливіших концепцій числення. Якщо ви не наближаєтеся до обчислень, поки що не турбуйтеся про деталі.

Коли ви розумієте цей стовбур, тоді кожна наступна формула похідної має інтуїтивний сенс. Ви зможете поглинути нові формули —нові гілки та листя—набагато легше, оскільки ви просто додаєте їх до стовбура.

Але якщо ви не розумієте цю скриню, вам буде важко запам’ятовувати деталі по частинах, ніби ви шиєте неякісну ковдру.

Це справедливо і в гуманітарних науках. Коли ви навчитеся писати есе з англійської мови чи історії, не просто дотримуйтеся стандартного шаблону есе, наданого вашим учителем. Ось що вам потрібно зрозуміти:

Структура теза-доказ-висновок є ефективним способом аргументаціїтому що ви готуєте читача до того, що збираєтеся сказати, доводите це за допомогою доказів, а потім нагадуєте важливі висновки.

Коли ви цитуєте текстові докази з книги, ви повинні пов’язати їх із своєю тезоющоб чітко пояснити, як докази підтверджують або доводять вашу точку зору.

Переходи між абзацами та всередині абзаців допомагають читачевіоб’єднайте всі ваші розрізнені точки в єдине ціле.

Коли ви побудуєте цей стовбур, деталі того, як це зробити за допомогою справжніх слів і фраз, з’являться самі собою. Якщо ви не побудуєте свій стовбур, ви будете розчаровані виконанням чужих інструкцій, не знаючи чому.

Коли ви чогось дізнаєтеся, справді спробуйте запитати себе, в чому полягає корінь того, що ви вивчаєте. Коли ви це визначите, деталі стануть для вас більш природними. Багато вчителів не навчають таким чином, тож це вирішувати вам самим.

Постійно пов’язуйте нове, що ви вивчаєте, із тим, що ви вже знаєте

Коли я візуалізую, як працюють знання, я уявляю мережу вузлів, з’єднаних один з одним. Кожен вузол — це одиниця інформації — математична формула, концепція чи історичний факт.

Коли два вузли з’єднані, я бачу їх як пов'язані між собою. Два пов’язаних вузла можуть бути, наприклад, площею кола та периметром кола.

Як я візуалізую свої знання: кожне коло є поняттям або фактом, а лінії з’єднують пов’язані поняття.

Деякі вузли тісно пов’язані один з одним. Деякі вузли тримаються лише на нитці.

Вузли, які слабко зв’язані та до яких немає доступу, часто забуваються набагато швидше. Інтуїтивно це має сенс: якщо конкретне поняття пов’язане з іншими поняттями, кожного разу, коли ви згадуєте одне з пов’язаних понять, у вас буде більше шансів активувати пов’язані поняття. Це потім цементує всі концепції навколо.

Я знаю, що це дуже абстрактно, тому давайте використаємо приклад. В історії США ви дізнаєтеся про три основні події: війну за незалежність, громадянську війну та скасування рабства, а також виборче право для жінок.

Шлях грубої сили дізнатися про ці події полягає в запам’ятовуванні фактів і подробиць кожної події, ніби кожна з них перебуває у своєму власному незалежному вакуумі. Зрештою, вас, ймовірно, навчають і перевіряють розділ за розділом, тому це природний спосіб навчання.

Але насправді є ключові теми, які об’єднують ці події:

З часом поневолені прагнуть заслужити собі свободу:У Війні за незалежність американські колоністи перебували під владою британського уряду, поки не здобули незалежність. Під час громадянської війни рабство було спірним питанням, яке зрештою призвело до його скасування та свободи рабів. Що стосується виборчого права жінок, то жінки отримали право голосу нарівні з чоловіками. Ця тенденція зберігається й сьогодні щодо прав однополих шлюбів.

Під час кожної події ключові лідери виступали від імені мас і представляли їхню волю:Вибрані приклади з них включають батьків-засновників Війни за незалежність, Авраама Лінкольна та Фредеріка Дугласа для Громадянської війни та Сьюзен Б. Ентоні для виборчого права для жінок.

Для кожної події була опозиція, яка намагалася зберегти статус-кво:Це були б Британія, Південь і суспільство в цілому відповідно. (І чоловіки, і жінки виступав проти виборчого права жінок.)

Я не любитель історії, тому вибачте за це повне спрощення.

Ці об’єднуючі теми допомагають вам бачити закономірності серед цих важливих подій. Дізнавшись про Авраама Лінкольна, ви зможете пов’язати його досягнення з досягненнями Джорджа Вашингтона, зміцнюючи своє розуміння обох.

Зараз ці події явно надзвичайно відрізняються одна від одної, але визначення контрастів так само корисно. Під час Війни за незалежність і боротьби за виборчі права жінкам головними призвідниками були поневолені — колоністи та жінки. Навпаки, під час Громадянської війни акцію більшою мірою керували білі чоловіки в Союзі, а меншою мірою самі раби.

Визначення цих контрастів все ще сприяє розвитку зв’язку між подіями, що, у свою чергу, призводить до кращого розуміння обох. Це також допоможе вам поставити цікаві запитання про чому ці події відрізнялися одна від одної.

Ви бачите, як разом ви будуєте цю взаємопов’язану мережу подій. Коли ви вивчатимете всесвітню історію, ви зможете вписати Французьку революцію, Російську революцію, кінець колонізації та інші події в цю рамку.

Ця багата, багатовимірна побудова мережі є різким контрастом до звичайного способу викладання історії — як одновимірної шкали часу. Мене навчали історії одновимірним способом, і це перетворило історію на доволі нудну колекцію історичних фактів, що дуже прикро, адже навчання могло бути набагато цікавішим і ефективнішим.

Якщо ви зможете зосередитися на створенні міцного стовбура знань і зв’язку того, що ви дізналися, з тим, що ви вже знаєте, ви зможете вчитися набагато ефективніше.

№3: Зрозумійте, як думають вчителі, і дайте їм те, що вони хочуть

Якщо навчання — ваша робота, ваш учитель — ваш бос. Ваша відповідальність полягає в тому, щоб слідувати вказівкам учителя і давати вчителю те, що вона хоче. Тоді ваша продуктивність визначатиме, чи отримаєте ви підвищення по службі (A) чи вас звільнять (F).

Це може налякати, але не обов’язково. Незважаючи на те, що вчителі можуть здаватися передовими авангардами знань, насправді вони люди з амбіціями та вадами, як і всі інші.

Розуміючи, як думає вчитель, ви зможете налаштувати свій підхід до класу, щоб підвищити свої шанси на хорошу роботу в ньому. Це особливо важливо для суб’єктивних робіт, таких як оцінювання есе, групові проекти та участь у класі.

Типи вчителів, яких ви матимете, дуже різноманітні. Деякі вчителі — ветерани — вони все бачили й не терпітимуть вашого ниття. Інші — новачки — вони все ще намагаються це зрозуміти, дійсно хочуть добре виконувати роботу та жадають схвалення студентів.

Деякі вчителі є пристрасними, хочуть спілкуватися зі студентами та досягати моментів carpe diem щодня. Інші є поверхневими і просто хочуть, щоб діти мовчали і створювали менше проблем у своєму житті, щоб вони могли піти додому та спостерігати Ходячі мерці .

Деякі вчителі хочуть жвавих дискусій у класі та хочуть, щоб учні надихали один одного. Інші ведуть заняття, як у в’язниці — жодних спалахів, інакше ви залишитеся на самоті.

Чим більше ви розумієте, як думає вчитель, тим більше ви можете дати вчителеві те, чого вона хоче. Це може здатися соціопатичним і розважливим, але насправді це соціальна навичка, якою ви вже користуєтеся, не замислюючись про це. Це також навичка, якою ви будете користуватися протягом усього життя, починаючи від вступу до коледжу та закінчуючи роботою.

Ось деякі загальні принципи, які, на мою думку, відповідають більшості вчителів.

Більшість вчителів за своєю суттю дуже дбають про свою роботу

Вони недарма обрали освіту як своє ремесло, зазвичай тому, що їм подобається ідея надихати студентів і сприяти їхньому розвитку.

Їм також важливий предмет — якщо вони викладають математику, вони знаходять математику цікавою. Якщо вони викладають історію, вони знаходять історію цікавою. Запеклі вчителі-ветерани можуть бути розчаровані цим, тому що, можливо, їхні діти історично були невдалими, але вони все ще готові бути здивованими та надихнутими молодими людьми, яких навчають.

Що це означає?

Більшість учителів ненавидять учнів, чия єдина турбота — отримати гарну оцінку, і які чітко виявляють це бажання зі своїх запитань і поведінки.

Більшість викладачів люблять студентів, які щиро піклуються про навчальний матеріал і виявляють допитливість. Вони люблять передавати свої знання з предмета учням, наповнюючи глек учнівського розуму.

Це зрозуміло лише в програмах, які вчителі пишуть для занять. Можливо, ви не знаєте, що курси AP у кожній середній школі перевіряються Радою коледжу на обґрунтованість навчальної програми, і вчителі повинні подавати свої навчальні плани на затвердження. Ось а реальний приклад вчителя для AP англійська мова:

Цей план уроку – рентгенівський знімок мислення вчителя; це чітко описує значущі навички очікується, що студенти навчаться, і ентузіазм учителя відчутний. Хоча це, ймовірно, приклад вчителя вище середнього, він ілюструє, як насправді піклуються вчителі робити розуміти, чого вони викладають і що вони хочуть, щоб учні отримали від цього.

Якщо ви зможете довести вчителеві, що ви вивчаєте те, що вона хоче, щоб ви навчилися, ви будете в чудовій формі.

Більшість викладачів бачать у студентах, яких вони навчають, майбутнє покоління суспільства

ви це майбутнє, тому вчителі хочуть бачити у своїх учнях гідні подиву якості. Вам сподобаються, якщо ви чесні, несете відповідальність за свої помилки, робите позитивний внесок у клас і старанно працюєте. Вас не любитимуть, якщо ви підступні чи нечесні, заважатимете заняттям у класі, поводитесь зарозуміло або звинувачуватимете інших у своїх помилках.

Будьте такою людиною, якій вчителі хотіли б довірити майбутнє.

Більшість учителів уже мають багато роботи

Навчання вимагає величезних витрат часу. Після закінчення школи вчителі ввечері повинні оцінити домашнє завдання та скласти плани на наступний навчальний день. Деякі з них курують позакласну роботу. Це може означати ефективний робочий день з 7 ранку до 6 вечора.

Якщо ви створюєте більше проблем і додаєте навантаження вчителю, це буде дратувати.

Якщо натомість ви зможете запропонувати способи полегшити навантаження вчителя та вирішити його проблеми, він вас полюбить.

Чому все це насправді має значення?

Розуміння того, як вчитель думає, має вирішальне значення для отримання хороших оцінок за завдання, тести та участь. Під час іспиту з історії вчитель більше дбає про загальну картину чи про декламування дрібних історичних фактів? У есе з англійської мови вчитель дбає про те, щоб добре виконати стандартний шаблон, чи про нову точку зору? Які навички та поняття вчитель дійсно хоче бачити в цьому есе?

Якщо ви підходите до занять з точки зору вчителя, ви зможете налаштувати свою роботу відповідно до того, чого очікує вчитель. Ми поговоримо про це пізніше.

Інший важливий спосіб покращити ефективність вашого класу - це спілкуватися з учителем більш надійно. З огляду на ту саму проблему, ви можете подати її так, щоб учитель зненавидів вас, або іншим способом, який змусить вчителя захоплюватися вашою зрілістю та рішучістю.

Припустимо, ви погано склали контрольну. Надокучливий студент сказав би приблизно так:

'РС. Робінсоне, я отримав B на цьому тесті. Я дуже старанно навчався, і деякі запитання були несправедливими. Ви не сказали нам, що вони будуть на тесті. Крім того, я був дуже зайнятий оркестром і волонтерством — інші студенти не мають таких обов’язків. Чи можна якимось чином отримати переоцінку тесту? Чи можу я отримати додатковий кредит?»

кляп Це цвяхи на дошці для вчителя. Ви отримуєте бали проти брауні. Точки калу. Я часто чув це під час старшої школи та навіть у коледжі.

Ось кращий спосіб підійти до свого вчителя:

«Я отримав B на цьому тесті, хоча я витратив багато часу на навчання, і я хотів побачити, чи можете ви допомогти. Я тут не для того, щоб просити більше балів; Я просто хочу вдосконалюватися на майбутнє.

Я відчуваю, що у мене проблеми з тим, як я навчаюся. Наприклад, перед тестом я почувався справді впевненим із таким запитанням, але на тесті я припустився цієї помилки, і я не знаю, чому. Крім того, я намагався бути ретельним у своєму вивченні, але я пропустив розділи, які були перевірені в цих питаннях.

У вас є якісь пропозиції?»

Давайте порівняємо ці два варіанти. У першому ви звинувачуєте вчителя і свій розклад, а не себе. Ви зосереджуєтеся на оцінці, а не на навчанні. Нарешті, ви намагаєтеся отримати несправедливу перевагу над іншими студентами, нічого не вносячи самі. Такий тип відповіді досить типовий, тому що, чесно кажучи, ваші цілі дійсно важливі для вас, і виникає спокуса спробувати отримати легкі очки там, де це можливо. (Крім того, ви молоді й швидше думаєте, що світ обертається навколо вас.)

Другий варіант - 180 на першому. Ви робите акцент на самовдосконаленні, а не на оцінці. Ви визнаєте свої помилки, а не звинувачуєте інших людей. Перед зустріччю ви виконали домашнє завдання, поміркувавши про те, де ви могли помилитися, а не чекали, що вчитель вирішить усі ваші проблеми, поки ви сидите склавши руки. Ви також робите це відкритою розмовою, під час якої вчитель може використовувати свій досвід, щоб ставити запитання та копати глибше.

Такі види взаємодії змінюють те, як вчителі вас сприймають. Навряд чи вчителі дійсно дадуть вам несправедливу перевагу в оцінках, але це полегшить вам життя. До вас ставитимуться з більшою повагою та розумінням. Вчителі працюватимуть більше, щоб допомогти вам. У випадках, коли вам потрібна більша гнучкість, учитель, швидше за все, піде вам назустріч. Це також зрештою призведе до отримання сильних рекомендаційних листів для ваших заявок до коледжу.

Тепер я не говорю про підступних коричневих носів. Ви повинні бути щирими, а не просто виконувати роль. Вчителі бачили багато, і виявити нещирість легше, ніж ви думаєте. Один із поширених способів розпізнати підробку – поставити більше запитань і копнути глибше. Якщо ви фактично не проаналізували свій тест, наприклад, коли вчитель запитає вас, як ви вчилися і які, на вашу думку, ваші помилки, ви не встигнете. Тоді стане зрозуміло, що ви просто говорите, і вчитель втратить до вас довіру.

Знайдіть час, щоб подумати про уроки, на яких вам важко, або про вчителів, з якими ви не ладите. Ви розумієте, які очікування вчителя? Чому ви не зустрічаєтеся з ними і що ви можете зробити, щоб це покращити?

№ 4: Розвивайте міцні звички вчитися та виконувати домашні завдання

Протягом середньої школи ви, ймовірно, витратите більше 3000 годин на шкільну роботу та навчання.

Це дуже багато часу. Якщо ви зможете покращити це на 10%, витративши 20 годин на вивчення дійсно хорошої стратегії навчання, це буде варте вашого часу. (Це те, що відомо як «високе кредитне плече» — ви вкладаєте небагато, щоб отримати багато.)

Я вважаю, що ось кілька вказівок, яких повинен дотримуватися кожен студент.

Звичка до навчання 1: Зосередьтеся на ефективності та результативності

Коли ви потрапляєте в гущу середньої школи, ви починаєте сприймати багато речей як належне. Кожне домашнє завдання з математики займає близько години. Підготовка до тесту з історії може тривати вісім годин. На написання всього есе може знадобитися 15 годин.

Замість того, щоб сприймати речі як належне, вам слід постійно оцінювати, чи витрачаєте ви на роботу належну кількість часу. Скільки часу займає домашнє завдання? чому

Який ваш розподіл часу на всі дії, пов’язані з виконанням домашніх завдань? Чи є щось менш ефективне, ніж ви думали? Чи можете ви поекспериментувати з реорганізацією свого часу, щоб отримати кращі результати за менший час? (Це пов’язано з пунктом вище «безжалісне поводження з витраченим часом»).

Як крайнє питання, чи можете ви скоротити загальний час на 50%, зберігаючи той самий рівень якості? Чому або чому ні? Я прошу про це своїх співробітників постійно, і хоча це зазвичай не цілком можливо, це допомагає зрозуміти, які речі можна скоротити, не вплинувши на результат.

Пройшовши цей аналіз, ви зможете розділити витрачений час на ефективні та неефективні компоненти. Якщо ви можете вирізати неефективні частини, ви заощадите багато часу без шкоди для якості вашої роботи.

Наприкінці цього роздуму ви можете виявити, що насправді нічого кращого ви не можете зробити, і вам просто потрібно продовжувати пихати. Це може бути правдою, але ви повинні бути чесними з собою і приділити собі достатньо часу, щоб серйозно подумати про це. Ви також повинні поекспериментувати з альтернативами або вдосконаленнями та подумати, чи покращилися ви чи відмовилися.

Пам’ятайте, що завжди існує компроміс між часом і якістю. Отримайте максимум за найменшу суму. Уникайте перфекціонізму. Зрозумійте, скільки вам потрібно зробити, щоб отримати чудовий результат, і коли кожна одиниця часу більше не приносить вам достатніх результатів, витратите цей час в іншому місці.

Вивчіть звичку 2: відкладіть телефон, вимкніть комп’ютер, усуньте відволікання

Є час для домашніх завдань і час для відпочинку. Чітко розділіть обидва. робити ні змішайте обидва.

Коли ви робите домашнє завдання, виконуйте його на всі 100%.

Ви далеко не такі хороші в багатозадачності, як вам здається . Зосередьтеся на одному, а потім на іншому.

Нещодавно я зайшов до кав’ярні й спостерігав, як студентка коледжу сиділа за сусіднім столиком і намагалася вивчати хімію, користуючись телефоном. Це було боляче дивитися: вона дві хвилини читала сторінку, отримувала повідомлення, відповідала на нього, а потім п’ять хвилин переглядала Facebook. Загалом їй знадобилася година, щоб прочитати три сторінки.

Ймовірно, вона не була дуже мотивована навчатися з самого початку (тому я почав цей посібник із цього принципу високого рівня), але погані звички до навчання гарантують, що вона марнує час. Вона не тільки не досягла успіху в навчанні, але й, ймовірно, не надто любила надсилати текстові повідомлення та переглядати Facebook. Програш-програш.

Якщо у вас справді є проблема з цим, я пропоную визначити час, щоб побачити, скільки часу ви витрачаєте. Отримати шаховий годинник і змусьте себе визначати час, коли ви навчаєтесь і коли користуєтеся телефоном.

Якщо вам потрібно використовувати комп’ютер під час роботи, є такі інструменти браузера, як RescueTime які відстежують, які веб-сайти ви відвідували та як довго. Ви можете побачити, скільки часу ви витрачаєте на дослідження, а скільки просто на перегляд YouTube.

Ви також можете блокувати відволікаючі веб-сайти на певний період часу. Таким чином ви можете гарантувати, що 6–8 вечора залишатиметься робочим часом для есе англійської мови, а не 20% есе англійською/80% часу на YouTube.

Звичка до навчання 3: виконуйте домашнє завдання в школі, якщо це можливо

Багато вчителів мають вільний час або простої. Зазвичай студенти просто спілкуються один з одним, поки не пролунає дзвінок. Використовуйте цей час, щоб зробити домашнє завдання, яке б інакше виконували вночі.

Я пам’ятаю, що AP Computer Science був легким курсом. Я виконував завдання протягом 10 хвилин, а потім працював над домашнім завданням решту години. На іншому уроці історії лекції вчителя були марними, і мені було краще просто прочитати розділ самому вдома. Я витратив цей час на роботу над іншим домашнім завданням. (Зауважте, що деякі вчителі дуже дратуються, коли ви це робите, тому будьте обережні.)

Ще є обідній час, який займає трохи менше години. Багато студентів сидять за обідніми столиками і балакають, поки не продзвенить дзвінок. Я об’єднався з купою інших друзів-ботанів у бібліотеці та просто зробив домашнє завдання. Світське життя + домашнє завдання = вбити двох зайців одним пострілом.

Щодня це економило мені більше двох годин часу. Коли я повернувся додому, у мене залишилося лише кілька годин домашніх завдань і навчання, що звільнило місце для позакласних занять і кількох ігор Starcraft. (Це також частково тому, що я міг лягати спати до 23:00 щовечора, навіть незважаючи на позаурочний час.)

Тепер це не найкрутіша річ, і ви можете боятися виглядати ботаніком. Але якщо ви вважаю, що це гарна ідея, ти взагалі не повинен вести своє життя на основі того, що інші люди думають про тебе.

Вивчіть звичку 4: навчіться справлятися з прокрастинацією

Прокрастинація впливає майже на кожного в багатьох аспектах життя. Усім відоме відчуття того, наскільки легше відкласти підготовку до іспиту, щоб отримати додаткові півгодини на перегляд Netflix. Але перш ніж ви це усвідомите, настав час спати, а ви нічого не зробили.

У нас є чудовий посібник про те, чому відбувається прокрастинація та як її подолати в контексті підготовки до іспиту. Дуже рекомендую прочитати.

Як підсумок, прокрастинація трапляється, коли (1) ви відчуваєте, що перебуваєте в неправильному настрої, щоб завершити завдання, і (2) ви припускаєте, що найближчим часом ваш настрій зміниться. Це може призвести до замкнутого кола, у якому ви почуватиметеся винними за те, що зволікаєте, і буде ще важче знайти енергію, щоб знову бути продуктивними.

№5: Навчіться складати тести, розуміючи, що і як перевіряється

Зазвичай тести складають більшу частину того, як ви отримуєте оцінки в класі. Вчителям потрібен спосіб оцінити ваші знання стандартизованим способом, який важко обдурити, і тести є найкращим (або найменш поганим) способом зробити це. Навчитися готуватися до іспитів і надійно отримувати чудові бали має вирішальне значення для того, щоб отримати чисту оцінку.

Найважливіша частина цього розуміння що тестується ('вміст') і як його буде перевірено («формат» — наприклад, множинний вибір, есе, відкриті запитання тощо). Це безпосередньо визначатиме, що ви вивчаєте та як будете готуватися до іспиту.

Ви, ймовірно, вже знаєте це інтуїтивно — те, як ви готуєтесь до іспиту з математики, значно відрізняється від того, як ви готуєтесь до іспиту з іспанської мови. Для математики ви виконуєте багато практичних завдань. Для іспанської ви запам’ятовуєте лексику та практикуєте правила граматики.

Коли ви дізнаєтеся, на що вас тестують і як, ви можете побудувати свою стратегію тестування:

Крок 1: Зрозумійте зміст і формат тесту
Крок 2: Визначте свою стратегію підготовки до тесту, об’єднавши читання, практичні запитання та повторення
крок 3: Виконуйте свою стратегію навчання
крок 4: Перевір себе
крок 5: Удосконаліть свій метод і поверніться до кроку 3

Найважливішим тут є крок 1: розуміння того, що є насправді на тест.

Навіть в рамках одного предмету різні вчителі мають різні стилі. Можливо, ви і ваш друг читаєте той самий курс, скажімо, історію AP США, у різних викладачів, але маєте абсолютно різні тести. Ваш учитель може наголошувати на запам’ятовуванні фактів і мати в основному запитання з декількома варіантами відповідей, введеними в сітку через скантрони, тоді як учитель вашого друга може наголошувати на загальних концепціях і використовувати тести, які складаються переважно з есе та вільних відповідей. Тому спосіб підготовки до кожного тесту дуже різний.

Як визначити найкращий спосіб для ви вчитись? Ось чотири корисні стратегії:

Стратегія 1: попросіть свого викладача про зразок іспиту з минулого року

Вчителі, як правило, послідовні в тому, як тестують з року в рік, тож, швидше за все, цьогорічні тести будуть дуже схожі на минулорічні. У коледжі професори зазвичай надають доступ до іспитів попередніх років як практичних тестів. Хороші вчителі середньої школи зроблять це, тому що вони не переробляють тести і хочуть, щоб учні отримали справедливу інформацію про те, яким буде тест.

З іншого боку, погані вчителі приховуватимуть тести попередніх років, тому що вони ліниві, хочуть переробити тести та не хочуть давати винахідливим студентам несправедливу перевагу.

Стратегія 2: отримати іспити від студентів минулого курсу

Якщо у вас є друзі або знайомі старшокласники, які ходили на заняття з цим учителем, запитайте, чи зберегли вони свої тести. Ви можете налаштувати обмін між друзями, де ви обмінюєтеся матеріалами з уроків, які інші відвідуватимуть у майбутньому. Ліниві вчителі дуже ненавидять це, тому що це змушує їх писати нові іспити кожного року, але це частина їхньої роботи.

Зауважте, що ви, звичайно, повинні бути обережними та уникати звинувачень у шахрайстві. Якщо вас це хвилює, не соромтеся запитати свого вчителя, як він ставиться до цього, перш ніж спробувати отримати тести минулого року. І, звісно, ​​не робіть таких дурниць, як плагіат чиєїсь есе.

Стратегія 3: Запитайте свого вчителя, що буде на тесті та як його перевірятимуть

Не дратуйте з цього приводу. Пам’ятайте, що я казав про надання вчителям того, чого вони хочуть. Вчителі часто ненавидять запитання: «Чи буде це в іспиті?» тому що вони не можуть перемогти. Якщо вони кажуть «ні», студенти перестають звертати увагу. Якщо вони скажуть «так», студенти не оцінять більшого значення того, що вони вивчають. Більшість викладачів справді піклуються про те, як навчаються їхні учні, і радіють, коли бачать студентів із щирою любов’ю до навчання.

Більш прийнятний спосіб зробити це — бути проактивним. Підготуйте загальний огляд вмісту, який, на вашу думку, є на тесті, і формат, у якому його буде перевірено. Підійдіть до вчительки та попросіть її швидко оглянути. Дайте зрозуміти, що ви запитуєте, тому що ви дбаєте про те, щоб добре скласти тест, і ви хочете зрозуміти очікування вчителя.

Ви навіть можете запропонувати вчителю заощадити час, поширивши це серед своїх однокласників, щоб їй не довелося говорити з 20 різними учнями про те, що в тесті. (Пам’ятайте, якщо ви можете полегшити життя вчителя, їй це сподобається.)

Якщо ви робите це щиро, а не явно плазуюче, вчитель, як правило, буде більш ніж радий допомогти, оскільки очевидно, що ви дбаєте про свою освіту.

Стратегія 4: використовуйте кожен попередній тест, щоб визначити, як виглядатимуть майбутні тести

Навіть якщо у вас немає інформації про перший тест і ви йдете наосліп, другий тест, ймовірно, буде дуже схожий на перший. На півдорозі курсу ви будете знайомі з тим, як думає вчитель, і зможете передбачити тести з високою точністю.

Story Time: Мій найменш улюблений старшокласний клас

Найгіршим курсом, який я коли-небудь відвідував, був AP Biology на першому курсі середньої школи. Вчителем був чоловік середнього віку, який не надихав.

Щодня він вимикав світло, сідав перед класом із проектором і рядок за рядком переглядав конспекти вчителя, подані в книзі ( Біологія Кемпбелла ). Він буквально просто читав кожен пункт, додайте одне-два речення та рухайтеся далі. У нього був монотонний голос, і половина студентів сприйняла цей урок як час для сну (хоча, як я припускаю вище, розумніше було б попрацювати над іншими домашніми завданнями в цей час). Думки про його неефективність як учителя викликають обурення досі.

Найгіршим у класі було те, як створювалися тести. Вони мали багато варіантів і часто тестували дрібниці прямо з книги. Насправді тут не було жодного високого рівня мислення — єдиний спосіб досягти успіху в них — це вивчити напам’ять кожен розділ перед іспитом.

Я пам’ятаю, що найгіршим питанням був тривіальний факт від підпис до зображення — Я думаю, що це була видова назва птаха — вона абсолютно не мала значення для того, що нам потрібно знати для справжнього розуміння. Він просто вирішив, що це хороший спосіб перевірити, чи хтось запам’ятав розділ.

Це вселило в усіх нас страх. Після бомбардування першого тесту мені довелося змінити підхід. Я почав читати кожен розділ по шість разів, щоб запам’ятати всі деталі. Я б виділив деталі, як божевільний, щоб переконатися, що я не пропускаю нічого, що може бути перевірено. Я б створив власні тести перед читанням розділу, щоб я міг оцінити, наскільки добре я запам’ятав деталі.

Ключовим моментом є те, що я адаптував свою підготовку до змісту та формату тесту. Мій підхід був би абсолютно недоречним для іншого класу біології AP, але він був правильним для цього класу.

Під кінець навчального року я мав п’ятірку і був у безпеці. Це зайняло багато роботи, але я це зробив. На жаль, учитель зрозумів, що через те, наскільки погано він виконував викладацьку роботу, середня оцінка в його класі буде три, і він, ймовірно, отримає багато ненависті з боку батьків та адміністрації. Наприкінці року він вирішив провести зразок тесту AP, який був цілком додатковим.

Я був роздратований, тому що У підсумку я отримав приблизно 130% у класі, Ось чому ви бачите A+ у моїй стенограмі першокурсника AP Biology, що означало, що я вчився надто старанно.

Перевагою цього було те, що фактичний тест AP був надзвичайно простим, оскільки я буквально вивчив напам’ять увесь підручник.

№6: дивіться на свою роботу як на постійне вдосконалення та створюйте для себе цикли зворотного зв’язку

ПРИМІТКА. Це один із найважливіших моментів у всьому посібнику. Я працюю з багатьма студентами, які цього не розуміють, і це вбиває їхній потенціал для вдосконалення.

Якщо щось, що ви намагаєтеся, не дає бажаних результатів після багатьох випробувань, зрозуміло, що вам потрібно переглянути свою стратегію. Якщо ви ріжете брокколі на вечерю і щовечора відрізаєте шматочок свого пальця, цілком очевидно, що вам потрібно змінити спосіб використання ножа (якщо ви не любите додавати залізо до раціону вашої родини).

З якоїсь причини, це не так очевидно в контексті курсової роботи. Якщо ви отримаєте тройку на іспиті, у вас може виникнути спокуса повірити, що якщо ви використовуєте ті самі методи навчання, але вчитиметеся вдвічі старанніше, ви підвищите свою оцінку до а.

Якщо причиною вашої поганої роботи дійсно був брак часу, то це може спрацювати. Ви можете скористатися моєю порадою вище, щоб виділити більше часу на навчання.

Але в багатьох випадках це видання бажаного за дійсне. Це схоже на те, що вам потрібно пробити тунель крізь цегляну стіну, а ви намагаєтеся пройти, б’ючись об неї головою. Вам не вдається зробити вм’ятину, але ви вірите, що якщо будете стукнути втричі сильніше, то зможете її пройти. З цією стратегією щось не так, і вам потрібно це зрозуміти чому ви зазнали невдачі та як ви можете покращитися.

Я думаю, причина, чому це так важко в контексті курсової роботи, полягає в тому, що студенти не розуміють першопричину, чому вони зазнали невдачі. Якщо ви отримуєте трійку за есе, здається спокусливим думати, що вам просто потрібно витратити більше часу на дослідження та написання есе, але насправді ваша слабкість може полягати в тому, що ви просто не розумієте стандартів викладача і граєте зовсім по-іншому. гра в м'яч.

Ось чому я наголошую на важливості вищезазначених концепцій високого рівня. Якщо ви розумієте, що академічний успіх — це поєднання багатьох факторів — мотивації, управління часом, ефективного навчання, розуміння оцінок у класі, очікувань вчителя та фактичного змісту — ви зможете ефективніше визначити свої слабкі сторони.

Якщо ви не розумієте, що це важливо, ви не будете знати, з чого почати.

Ви повинні розглядати кожну оцінку як можливість для роздумів і вдосконалення. Пам’ятайте про мислення зростання, яке ми обговорювали вище. Кожне невтішне домашнє завдання та контрольна робота дає вам можливість подумати про те, як ви зазнали невдачі та як ви уникнете цих помилок у майбутньому.

Ми можемо назвати це ітераційний цикл:

Спочатку ви отримуєте вимірювання. Часто це оцінка за домашнє завдання чи контрольну роботу. Якщо він нижчий за ваші стандарти, потрібно щось змінити.

Далі ви розмірковуєте про те, що сталося. Ось контрольний список запитань, які варто поставити собі:

• Як було оцінено завдання чи тест? Чого очікував учитель?
• Що ви виготовили? Яким був ваш метод виробництва? Спробуйте розбити основні частини того, що ви зробили.
• Яка різниця між очікуванням і тим, що ви зробили?
• Чому сталася ця розбіжність? Який недолік у вашому методі найбільше сприяв цій невдачі?
• Що ви збираєтеся змінити у своєму методі, щоб цього більше не повторилося?
• Коли наступного разу ви зможете оцінити, чи це покращення?

Це всебічно і може здатися нудним, але це критично важливо для вдосконалення. З мого досвіду підготовки до іспитів, це часто є другою за величиною перешкодою, яка заважає учням покращити свої результати на іспитах (перша – недостатньо часу, крапка).

Іноді цей аналіз може бути швидким — ви забули перевірити есе, і ваші граматичні помилки призвели до зняття балів. Зрозуміло, наступного разу варто присвятити час перевірці правопису.

З іншого боку, після тривалих роздумів ви можете навіть не знати, з чого почати. Потім можна попросити допомоги вчителя. (Пам’ятайте, що я сказав вище: якщо ви підете до вчителя з чітким самоаналізом і запитаннями, це покаже, що ви дійсно дбаєте про свою освіту.)

Зробіть нотатки про це міркування, особливо про свій план на наступний раз. Запишіть це як зобов’язання перед собою. Наступного разу, коли у вас буде можливість оцінити, як-от тест або завдання, перегляньте ці нотатки та втіліть свій план.

На останньому етапі циклу ви отримуєте наступне вимірювання. Якщо ви суттєво покращилися та досягли своєї мети, чудова робота — відтепер вам просто потрібно продовжувати робити те, що ви зробили. Якщо ви не покращилися або відступили, поставтеся до наступного циклу ітерації ще серйозніше, оскільки ваша ситуація погіршилася, і вам доведеться спробувати щось нове, щоб вибратися з ями.

Робіть це для кожного класу в кожному семестрі впродовж середньої школи. Після того, як ви зробите це кілька разів, це стане другою натурою, і ви будете робити це, навіть не замислюючись.

Як аналогія, це те, як ви тримаєте свій автомобіль на дорозі під час керування автомобілем. Ви отримуєте постійну візуальну інформацію про те, де ви знаходитесь на дорозі. Якщо ви повертаєте вліво, ви думаєте про це і повертаєте кермо вправо. Ви робите це постійно, щоб залишатися в дорозі.

Під час водіння ви запускаєте постійні цикли повторення, щоб залишатися на дорозі.

Коли люди вперше починають вчитися водити у віці 14-15 років, вони не дуже звикли до цієї петлі зворотного зв’язку. Вони майже з’їдуть з дороги, перш ніж різко повернути кермо в іншому напрямку. Потім вони розуміють, що зайшли занадто далеко, і відриваються занадто далеко назад.

Досвідчені водії постійно роблять значно менші налаштування. Наступного разу, коли ваші батьки будуть керувати автомобілем, спостерігайте за ними. Ви побачите, як вони постійно роблять невеликі коригування ліворуч і праворуч, щоб залишатися саме там, де вони хочуть на дорозі. Досвідчені водії роблять це автоматично, за звичкою.

У вашому академічному житті ви не хочете їхати з дороги зі швидкістю 60 миль на годину. Використовуйте зворотній зв’язок, щоб зрозуміти, де ви знаходитесь і які корективи вам потрібно зробити, якщо ви не в курсі.

Як примітка, ось відео підлітків, які відволікаються на свої телефони та стріляють далеко від дороги:

Повна нездатність виміряти -> відобразити -> покращити.

Я не можу повторити це достатньо: ця концепція ітераційних циклів є життєво важливий до ваших успіхів у навчанні.

Багато студентів не проходять цей процес, тому що не усвідомлюють, що це потрібно, або не вважають, що це достатньо важливо порівняно з реальним навчанням.

Навпаки, я б сказав, що це найважливіша річ, яку ви повинні зробити після іспиту. Між кожним тестом ви, напевно, проводите 20 годин у школі та 20 годин на домашнє завдання. Хіба ви не вважаєте, що варто одну годину вивчати свій метод і думати про нього, якщо у вас не виходить добре?

Не їдьте зі швидкістю 60 миль/год за межі дороги.

Розділ 4: Попредметні стратегії

Наразі ми розглянули багато речей високого рівня. Ми говорили про основи мотивації та рішучості. Ми обговорювали, як з’ясувати, як думають вчителі, і як зрозуміти, як вас будуть перевіряти. Ми також розглянули хороші звички до навчання та те, як повторювати відгуки, щоб покращити свої результати.

Тепер давайте поговоримо про конкретні предмети, тому що те, як ви будете ставитися до математики, дуже відрізняється від того, як ви будете ставитися до історії.

Заняття з математики та природничих наук

Класи математики та природничих наук зазвичай є найпростіший класи, оскільки матеріал дуже стандартизований. Якщо ви проходите AP Chemistry, тести, швидше за все, виглядатимуть як стандартні запитання з хімії, а лабораторні – як стандартні лабораторні. Те ж саме з обчисленням і фізикою — у вас є маса практичних завдань, які потрібно опрацьовувати у підручнику, в Інтернеті та в додаткових книгах. На відміну від оцінювання есе з англійської мови, тут викладачі не можуть бути занадто креативними чи суб’єктивними.

Хороша новина полягає в тому, що зазвичай ви можете з великою точністю передбачити, наскільки добре ви справляєтеся, ще до іспиту. Легко підготувати власні практичні тести, переглянути свої помилки та зрозуміти, де ваші слабкі сторони та як вам потрібно вдосконалитися.

Важка частина математики та природничих наук полягає в тому, що ці концепції будуються одна на одній протягом року. Коротше кажучи, те, що ви дізналися раніше, безпосередньо вплине на вашу здатність осягати майбутні концепції.

У фізиці, наприклад, якщо ви не розумієте, як працюють діаграми сил, ви будете мати труднощі на кожному кроці шляху вивчення механіки. У хімії, якщо ви не розумієте стехіометрії та того, як перетворювати одиниці один в одного, кожен обчислення буде для вас важким.

Це не стосується інших предметів, таких як історія, яка, як правило, складається з модульних одиниць. Незважаючи на те, що я згадував вище, що ви можете об’єднати різні концепції, щоб побудувати міцну мережу знань, зрештою, вони не так сильно спираються одна на одну. Можливо, ви провалили розділ про Американську революцію, але це не сильно вплине на те, наскільки добре ви впораєтеся з розділом про Громадянську війну.

По суті, те, що у вас є експоненціальне зростання знань проти лінійного зростання:

З мого досвіду, вчителі математики та природничих наук недостатньо наголошують на цьому. Вони ставляться до навчання лінійно, але в математиці та природничих науках воно дійсно експоненціальне. Якщо ви не зрозумієте це правильно на початку і не виправите це, ви пропали на рік, тому що вчитель уже пішов далі.

Так якщо ви погано почали уроки математики чи природничих наук, вам потрібно негайно подвоїти і відремонтувати дірки. Якщо ви цього не зробите, буде тільки гірше. Якщо ви починаєте заняття над головою, подумайте про падіння на нижчий рівень.

Ще одна проблема з математикою та наукою полягає в тому, що матеріал, як правило, є сухий оскільки це включає багато абстрактних тем, які насправді не впливають на ваше повсякденне життя. Хороші вчителі покажуть вам, як поняття застосовуються до повсякденного життя. Наприклад, якщо ви вивчаєте електромагнітні хвилі у фізиці, ви також дізнаєтеся, як працює ваше FM-радіо. Якщо ви вивчаєте експоненціальні функції, учитель може провести вас через симуляцію складних відсотків, щоб показати, скільки грошей ви можете заробити, заощаджуючи.

Одного разу я почув історію про вчителя фізики, який читав лекцію і кинув м’яча в учня. Студент вловив це інстинктивно — навіть не довелося про це думати. Учитель сказав: «Те, що ваш мозок щойно зробив, — це кінематичний розрахунок. Ви точно знали, де починається м’яч, як він подорожує і куди він закінчиться. Це саме суть того, чого ми вчимося — математично передбачати, як поводитимуться об’єкти, що подорожують». Б'юсь об заклад, що вчитель чудовий, бо це звучить набагато цікавіше, ніж просто писати формулу на дошці.

Якщо вам не вистачає натхнення в математиці та природничих науках, спробуйте пов’язати те, що ви вивчаєте, із реальним світом і ви піклуватися про. Якщо ви любитель новин, це допоможе вам глибше зрозуміти статті та аналіз. Якщо ви спортсмен, подумайте про те, як фізика працює у вашому виді спорту. Це не завжди спрацьовує і може здатися трохи жартівливим, але іноді ви можете бути приємно здивовані.

Курси англійської та письма

З мого досвіду Найскладніша частина уроків англійської – це оцінювання есе. Рік за роком стандарти, за якими ви оцінюєте, змінюються, і очікування вчителя змінюються. Деякі вчителі хочуть, щоб ви дотримувалися однієї формули есе за есе. Інші хочуть, щоб ви мали «голос» і писали стильно.

У мене був неприємний досвід у Honors English, коли нам довелося писати есе на теми книг, які ми читали. Більшість людей написали б щось на кшталт «тема — це покинутість». Мій учитель обводив це великим червоним колом і писав: «ТО ЩО?» Але вона ніколи чітко не пояснювала, що мала на увазі, навіть коли ми її запитували.

Згодом ми з’ясували, що формулювання теми мало бути концепцією, для пояснення якої потрібне речення, а не одне слово. Це вимагає від вас копнути глибше, щось на кшталт «залишення завдає шкоди психіці дитини та впливає на все доросле життя». Але вона ніколи не пояснювала цього добре, і іноді здавалося, що я безпорадний у руках нещадного тирана.

На уроках англійської ви повинні розуміти очікування вашого вчителя та те, як він оцінюватиме есе. Як я вже сказав вище, використовуйте кожен шанс для роздумів і повторень. Якщо вчитель дозволяє вам надсилати чернетки на перевірку перед остаточним есе, поставтеся до цього дуже серйозно. Дайте чернетку свою найкращу роботу, і якщо вас бентежать будь-які коментарі вчителя, запитайте про них поза класом.

Якщо ви погано виконуєте есе, поміркуйте над ним, підготуйте нотатки, підійдіть до вчителя й щиро запитайте, у чому ваші недоліки та як ви можете покращитися. (Виміряти -> Відобразити -> Поліпшити)

Також є надійні основи для ефективного письма, наприклад, написання чіткої тези, використання переходів між розділами, використання текстових доказів для підтвердження ваших думок і використання відповідного та ефективного словникового запасу. Те, як це зробити добре, виходить за межі цієї статті, але це концепції, яких ви навчили більшою частиною англійської мови і можете бачити щодня в письмовій формі в таких публікаціях, як Нью-Йорк Таймс , The New Yorker , і Атлантика .

Важкі для запам’ятовування заняття, такі як історія та іноземні мови

Деякі класи більше покладаються на фактичне відкликання ніж інші. Зокрема, я маю на увазі уроки історії, для яких потрібно запам’ятовувати історичні події та постаті, та уроки іноземної мови, для яких потрібно формувати широкий словниковий запас.

Багато учнів використовують картки для запам'ятовування, але вони будуть використовувати їх неефективно. Вони просто пройдуть весь стек від початку до кінця та повторять.

Це неефективно, оскільки ви витрачаєте переглядаючи слова, які ви вже знаєте, стільки ж часу, скільки слів, з якими у вас виникають проблеми. Що вам потрібно зробити, так це зосередити свій час на картах, з якими ви справді боретеся.

Те, як я це роблю, я називаю метод водоспаду запам'ятовування. я опишіть це тут у контексті запам’ятовування лексики для SAT . Ви перебираєте картки, яких не знаєте, набагато частіше, ніж картки, які вже знаєте.

Для довгострокового збереження також існує концепція, відома як навчання з інтервалами який оптимально розподіляє ваше навчання, щоб покращити запам’ятовування інформації. Ідея полягає в тому, що одразу після того, як ви щось дізналися, ви повинні швидко переглянути це, щоб зберегти пам’ять. Наступного разу, коли ви переглядатимете, його можна розсунути далі, а наступного — ще далі. Виконуючи це регулярно, ви закріпите знання в довгостроковій перспективі.

Це на відміну від звичайного методу запам’ятовування, який полягає в тому, щоб зубрити перед тестом, а потім забути його, поки він не знадобиться для фіналу.

Навіть це хороший інструмент, який робить це за вас автоматично. Quizlet це ще один популярний онлайн-інструмент карток, де ви можете завантажувати власні картки або використовувати картки інших людей.

Як я вже згадував вище, намагайтеся знайти зв’язки між речами, які ви вивчаєте, і шукайте закономірності. Пов’яжіть історичні події між собою. Розглядайте граматичні правила іншої мови як відповідні шаблону, і звертайте увагу, коли правила відхиляються від цього шаблону. Це зробить навчання цікавішим і допоможе краще зрозуміти поняття.

Групові проекти

Це не окремий клас, але досить поширена проблема, яку варто обговорити. У вас неминуче будуть групові проекти, а це означає, що ваша доля більше не на 100% у ваших руках.

Якщо у вас є вибір партнерів, намагайтеся вибирати людей, які вам знати зробить хорошу роботу. Це люди, які багато працюють і піклуються про свої оцінки. Друзі можуть бути не найкращим вибором, якщо вони лежать мертвим вантажем і вам доведеться їх нести. Дайте зрозуміти другові, що це не особисте — ви просто не відчуваєте, що ви добре працюєте разом. Якщо подруга врешті-решт розриває вашу дружбу, тому що вона очікує, що ви її підтримаєте, і це не тому, що ви з цього приводу дурні, то дружба, ймовірно, не була такою міцною з самого початку.

Якщо у вас немає вибору партнерів і вчитель просто призначає вам групу, вам доведеться задовольнятися тим, що є. Вчителі рідко з розумінням ставляться до скарг на вашу команду, і навряд чи ви зможете змінити своїх партнерів. У будь-якому випадку, вам лестить, якщо вас об’єднають із слабшими учнями — учитель може повірити, що ви справите на них позитивний вплив.

Коли ваша група буде створена, зосередьтеся на тому, щоб добре виконати роботу. Поставтеся до цього з такою ж увагою та плануванням, як і до своєї власної роботи, і не бійтеся взяти на себе відповідальність, якщо не було жодних дій. Ось кілька порад щодо роботи з груповими проектами:

Напишіть завдання, які потрібно виконати, і розподіліть роботу між членами групи.В ідеалі ви хочете поєднати завдання з природними навичками та інтересами людей, оскільки це максимізує загальну якість вашого проекту.

Налаштуйте хронологію для етапів, яких має досягти ваша група.Переконайтеся, що група погоджується з планом і розуміє деталі.

Будьте готові до того, що часові рамки будуть порушеніі подумайте, що ви будете робити в таких випадках.

Не бійтеся взяти на себе відповідальністьякщо не було жодних дій.

Не зациклюйтеся на нерівності. Іноді буває один чувак, який зовсім нерозумний і ніколи не виконує свою роботу, а тобі доводиться прикривати його дупу. Не хвилюйтеся. Зосередьтеся на загальній картині: вашій оцінці.

Перерозподіліть його роботу серед решти команди та перегляньте план і ще раз переконайтеся, що команда узгоджує загальний план. Так, нероба може в кінцевому підсумку отримати хорошу оцінку на вашій спині, але він також, ймовірно, обдурений за свої індивідуальні завдання та інші класи. Карма працює по-своєму.

Якщо в груповому проекті вас щось справді засмутило, ви можете сказати про це вчителю. Як я неодноразово казав вище, повідомлення для вчителя має велике значення. Учитель робить ні хочу почути, як ти скиглиш про те, що не отримав кращу оцінку через свою команду. Учитель робить ні хочу почути виправдання.

Вчитель робить хочу знати про будь-які потенційні проблеми та способи, як вона може покращити досвід у класі.

Ось приклад поганого способу поговорити з учителем про проблему з вашим груповим проектом:

«Це несправедливо, що ми отримали трійку через Тейлора. Вона мала виконати свою частину проекту, але покинула його на півдорозі, і ми всі за це заплатили. Вона повинна отримати C, а ми — A. Я навіть не хотів, щоб вона була в нашій команді, але у нас не було вибору. Чи можу я отримати кращу оцінку?»

А ось кращий спосіб підійти до свого вчителя:

«Я хотів повідомити вам, як пройшов наш груповий проект, оскільки це може бути корисним для наших майбутніх проектів. По-перше, я хочу сказати, що я не сперечаюся за кращу оцінку — як група, ми всі розділяємо відповідальність за те, як нам вдалося, і ми заслуговуємо на свою оцінку.

Ось така історія: коли ми починали наш проект, ми чітко розподілили роботу і всі узгодили часові рамки. Проте в середині зустрічі нашої групи Тейлор сказала, що вона зайнята тенісом, і пообіцяла виконати більше роботи. Ми всі закінчили зі своїми частинами і довірилися їй, що було помилкою. За два дні до початку проекту ми з’ясували, що вона ще нічого не зробила. Ми сповзали й намагалися взяти участь, але всі були зайняті, тому ми не показали найкращої роботи.

Я подумав поділитися цією історією з вами для майбутніх проектів, якщо вона буде корисною. Ви повинні запитати її сторону історії, якщо вам це цікаво».

Це вимагає зовсім іншого підходу. По-перше, ви поясните це ви не сперечаєтеся про кращу оцінку заздалегідь — завдяки цьому вчителька стане менш підозрілою щодо ваших мотивів, заохочуючи її уважніше слухати вашу історію.

Потім ви представляєте факти, без емоційної упередженості, і прийняти відповідальність за свої дії. Ви розповідаєте вчительці, чому це може бути корисним, і випромінюєте достатньо зрілості, щоб припустити, що ви самі можете бути упередженим, тому вона також повинна почути точку зору Тейлора.

У гіршому випадку вчитель вас ігнорує. У найкращому випадку вчителька може переглянути можливість поставити команді погану оцінку, якщо вона дізнається, наскільки недбалим або маніпулятивним був учень, який розчарував.

Не ігноруйте легкі заняття

У середній школі, коли я був пухким дитиною, я отримав двійку з фізкультури.

Так Тоді я теж не знав, що це можливо.

Виявилося, що вчитель фізкультури дав усім набір фізичних іспитів — віджимання, присідання, розтяжку та час бігу — підрахував вам бали, а потім виставив вам оцінку. Я досить погано впорався з усіма, і в підсумку отримав B.

Ви можете побачити, скільки з моїх вище правил я не виконав:

• У мене не було мотивації досягти успіху, оскільки я не думав, що не отримаю п’ятірку.
• Рано я не розумів, як насправді буде оцінюватися клас.
• Отримавши шанси на повторні цикли, я недостатньо обмірковував свої недоліки і тому не змінив методу підготовки до іспитів.

Я злякався і переконався, що знаю, як будуть оцінювати фізкультуру в середній школі. Я випустив свою маленьку пухку сідницю. У середній школі вони оцінювали в основному за участь і відвідування, тому я закінчив добре.

Не дозволяйте собі пропустити легку А. Зрозумійте, як оцінюються всі ваші заняття, навіть ті, за які всі думають, що отримають п’ятірку. Якщо ви погано ставитеся до свого вчителя оркестру, ви можете бути здивовані своєю підсумковою оцінкою.

Знову ж таки, не будьте дурнем, підійшовши до вчителя та вигукнувши: «Я хочу знати, як я можу отримати п’ятірку в цьому класі». Чітко дайте зрозуміти, що ви просто хочете відповідати очікуванням учителя та зрозуміти, що саме це означає.

Бонусний розділ: 4 різні поради

Ми вже багато охопили. Ось кілька порад на останню хвилину, а потім ми завершимо підсумковими пунктами та контрольним списком для вашого академічного здоров’я.

Порада 1. Отримайте об’єктивну допомогу

Коли ви залучені в щось таке, як курсова робота, може бути важко зробити крок назад і по-справжньому зрозуміти свої недоліки. Художниця може бути не найкращим критиком власної роботи.

Якщо у вас є батьки, які піклуються про ваш успіх і готові допомогти, надішліть їм цей посібник і обговоріть його з ними, коли вони його прочитають. Обговоріть, з якими частинами ви згодні та які навички хочете вдосконалити. Дайте їм свої цілі та план дій для вашої кар’єри в середній школі, кожного навчального року та кожного курсу. Повідомте їм про ваші цикли ітерації, щоб вони могли внести нові ідеї про те, де ви помилилися та як ви можете покращитися.

Що ще більш важливо, не сердься на них і звинуватити їх у настирливості, коли вони намагаються допомогти згідно з вашою домовленістю. Це просто робить усіх нещасними.

Якщо ваші батьки не зацікавлені в допомозі, знайдіть друга, який піклується про освіту та коледж так само, як і ви, і тримати один одного за завдання. Навіть якщо ви відчуваєте конкуренцію з цим другом щодо вступу до коледжу, ви, ймовірно, піднімете один одного на більші висоти, ніж ті, на яких були б окремо.

Порада 2: знайте ознаки несправності та дійте

Середня школа може бути стресовою, особливо якщо у вас високі цілі. Ви не тільки готуєте сильну заяву на вступ до коледжу, але й орієнтуєтеся в середній школі, з’ясовуючи, чим хочете займатися у своєму житті, і орієнтуєтесь у своїх стосунках з батьками. Іноді все стає головою, і це може бути приголомшливим.

Розпізнавайте ознаки проблем, обміркуйте, чи є вони серйозними проблемами, і швидко дійте, якщо вони є. Ось кілька важливих запитань, які варто задавати собі періодично:

• Ви глибоко нещасні? Чи здається вам кожен день важким, і ви не знаєте, чому це робите? Подумайте про першопричину цього відчуття. Можливо, ваші батьки підштовхують вас до мети, з якою ви не ототожнюєте себе. Можливо, у вашому житті є суперечливі аспекти: бути кращим у школі може означати соціальну остракізацію, тож ви опинилися в центрі. Спробуйте поміркувати над цим, визначити будь-які ймовірні першопричини та вжити заходів для їх усунення. (Знаю, простіше сказати, ніж зробити, але з чогось треба починати.)

• Ви спите сім-вісім годин на добу? Якщо ні, перебудуйте своє життя, щоб отримати більше результатів за менший час. Плануйте, на що витрачається ваш час щодня й щотижня, і спостерігайте, де є можливості для значних покращень. Це може означати скорочення поточної діяльності та переорієнтацію цього часу на щось більш корисне для вашої програми.

• Чи один клас тягне за собою інші? Ви витрачаєте багато часу, намагаючись утриматися на плаву в одному класі, за рахунок інших оцінок? Подумайте про відмову від курсу. Чим раніше ви зможете виявити цю проблему, тим легше вам уникнути постійної позначки «Вилучено» на вашій транскрипції. Але навіть якщо вже занадто пізно, щоб уникнути цього, кинути його все одно краще, ніж повну невдачу.

нарешті, не будьте надто гордими, щоб просити допомоги. Більше людей бажають вам допомогти, ніж ви думаєте — просто ви ще не запитали. Якщо вас не підтримують батьки чи друзі, зверніться за допомогою до вчителів і консультантів. Може знадобитися деякий час і численні спроби знайти когось, хто б вас захищав, але такий, ймовірно, існує десь у вашому світі.

Якщо ви хоч трохи підозрюєте, що у вас можуть бути проблеми з психічним здоров’ям, негайно зверніться за допомогою. Знову ж таки, більше людей готові допомогти, ніж ви думаєте.

Порада 3: готуйтеся до критичних періодів — фіналів і AP

Кінець кожного семестру та навчального року, як правило, досить напружений. Замість шахового розкладу ви отримаєте випускні іспити в більшості класів одночасно. Що ще гірше, можливо, вам також доведеться окремо готуватися до іспитів AP та до SAT / ДІЙ .

Хороша новина полягає в тому, що якщо ви побудували міцну основу протягом решти року, ви вже досягли 80% до того, як навчатиметеся до фіналу. Можливо, ви забули деякі деталі, але фундаментальні стовбури дерев все ще поряд. Тепер підготовка до фіналу – це лише завантаження інформації у вашу короткочасну пам’ять для пригадування.

Якщо ви вивчаєте багато нового матеріалу для фіналу, ви запізнилися. Спробуй якнайкраще, але наступного разу зосередитися на постійних зусиллях протягом навчального року.

Що стосується курсів AP, зазвичай отримання п’ятірки в класі призводить до досить легкої п’ятірки, за винятком випадків, коли ваш курс справді легкий, а оцінка A є найпоширенішою. Підготовка до стандартизованих тестів використовує однакові навички та принципи, незалежно від того, тест це AP чи SAT. Я докладніше висвітлюю ці принципи у своєму посібник про те, як отримати ідеальний бал SAT .

Порада 4: промийте та повторіть

Середня школа триває чотири роки. Щоб підтримувати високу результативність від першого до молодшого курсу, потрібна стійка відданість, мотивація та висока якість.

Якщо ви справді добре впоралися за семестр, чудова робота — знайдіть час, щоб відсвяткувати, але загартуйтеся, щоб повторити це наступного семестру.

Добре те, що чим раніше ви починаєте формувати хороші звички, тим легше це стає. Якщо ви почнете все це на першому курсі, останній рік буде легким, і ви будете добре підготовлені до коледжу.

Підсумок: як отримати середній бал 4,0 у середній школі

Зверніть увагу на те, про що йдеться у цьому посібнику мислення, вашу особисту психологію та здорові звички. Це формує ефективну структуру, яку можна застосовувати до кожного класу та семестру школи. Кожна важлива концепція мене тут написаний середній бал 4.0.

Зараз важка робота полягає в тому, щоб фактично прийняти ці практики та продовжувати застосовувати їх протягом усієї вашої кар’єри в середній школі.

Що далі?

Шукаєте більше порад щодо успіхів у середній школі та за її межами? Перегляньте інші мої докладні посібники як отримати ідеальний SAT / Оцінка ACT і як потрапити до Гарварду та Ліги Плюща.

Готуєтеся до SAT чи ACT? Ми написали підготовчі посібники найвищої якості, доступні будь-де. Перегляньте наші окремі посібники для кожного основного розділу тесту:

• Читання SAT | SAT Writing | SAT Math
• ACT English | ACT Math | ACT Читання | ACT Science

Ці рекомендації базуються виключно на наших знаннях і досвіді. Якщо ви купуєте товар за одним із наших посилань, PrepScholar може отримати комісію.